炖肉汤时，不能焯水直接炖，学会3个技巧，软烂没腥味，又香又嫩

说到压轴菜，很多人都会想到大鱼大肉，其实一碗鲜美好喝的汤就够了。每年年夜饭，我都会做一锅肉汤，比如排骨汤、羊肉汤等，味道鲜美，吃完饭喝点汤，肚子非常舒服。

不少人炖的肉汤都不好喝，颜色发黑，还有很大的腥味，并不是焯一下水就煮那么简单。今天我就和大家分享炖肉汤的技巧，大家快学一学，过年就能炖出好喝的肉汤了，不比饭店里的差。

不管什么肉都含有血水，所以腥味会比较大。去腥常用的方法有2种，一种是焯水，另一种是加香料，效果都不怎么好，反而让肉变得不好吃了。

其实，炖肉只要加一样调料，就能有效去腥，而且肉质还非常软烂，又香又嫩，快学一学。

【炖排骨汤的3个技巧】

1、用水浸泡

买一些新鲜的排骨，用刀剁成小段，放入清水中，加入适量食盐、食用碱，搅拌均匀后浸泡1小时。排骨为什么要泡？一方面可以泡出血水，减小腥味；另一方面，食用碱可以软化肌肉纤维，这样肉质就变得又软又嫩，很好煮熟。泡的时候记得换1~2次水。

2、焯水

泡出血水的排骨，用清水冲洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火焯水3分钟。

浸泡后虽然大部分血水都已经出来了，但还残留了一些，可以通过焯水完全去除，血水被煮出来后形成了灰红色的浮沫，用勺子打起来扔掉，没有浮沫后冲洗干净即可。

焯水这一步很多人做错，弄成了开水下锅，这样血水就出不来了，排骨就会越来越腥。

3、炖煮

焯水后的排骨倒进砂锅中，加入适量开水，加入一勺醋，对！就是醋，用米醋最好。汤里面加醋不就变成酸汤了吗？这一点不用担心，酸味会随着蒸气挥发掉，汤不会有酸味的，主要目的还是让肉快速炖烂。

醋中含有醋酸，而排骨中含有丰富的蛋白质、矿物质，在酸性环境中更容易水解，这样炖出来的排骨更加鲜美软烂，而且营养价值也高。

不仅是炖排骨汤，炖其它肉汤时这3个技巧也是适用的，下面和大家分享一道好喝的萝卜羊肉汤，味道特别鲜。

【萝卜羊肉汤】

1、买羊腿肉，去掉筋膜，切成大块后放进清水中，加盐、碱浸泡一小时，洗干净后切出来小块。萝卜洗净后切大块，葱切段、姜切片。

2、羊肉冷水下锅，加葱姜、料酒焯水3分钟，撇去浮沫后捞出洗净。

3、另起锅，加油烧热，下葱姜炒香，倒入羊肉快速煸炒几下，颜色发黄后倒入一些开水，加入一勺米醋，转入砂锅中炖40分钟。

4、倒入萝卜块，加入适量食盐、白胡椒粉，搅拌均匀后继续炖20分钟，撒上葱花、香菜末，即可出锅。

炖肉的方法就是这么简单，只要记住我分享的3个技巧，保证无论炖什么肉都是鲜美软烂的，非常好吃。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。