凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等,这些水果偏寒性苹果属于中性的凉性蔬菜比较多,有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等凉性水果蔬菜可以清热解毒,不过对于女性月经期,手脚冰凉的应该少吃这些凉性的食物,我来为大家讲解一下关于凉性水果有哪些东西是什么?跟着小编一起来看一看吧!
凉性水果有哪些东西是什么
凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等,这些水果偏寒性。苹果属于中性的。凉性蔬菜比较多,有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。凉性水果蔬菜可以清热解毒,不过对于女性月经期,手脚冰凉的应该少吃这些凉性的食物。
凉性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。