秋天容易咳嗽，特别是小孩秋天咳嗽很多家长就炖梨子给小朋友们吃，可是好多小孩越吃越咳，因为好多小孩是有痰咳嗽，这时不因润肺，所以只能用梨皮，小孩咳嗽有一个诱因……积食，积食就会生痰，用梨皮加上萝卜皮一起煮水可以顺气又消食又化痰，这里萝卜皮起顺气消食、消炎的作用，梨皮起止咳、化痰的作用

By 冬日的向日葵

用料白萝卜皮 1个大萝卜的皮雪梨皮 1个大雪梨的皮黄冰糖 一块水 几碗做法步骤

1、大雪梨用盐擦洗表皮，再冲洗干净

2、用刀取下梨皮

3、大白萝卜洗净取皮

4、萝卜皮切段

5、萝卜皮和梨皮一起放入锅里，放水

6、放入一块冰糖调味，如果小孩没有甜味也吃，可以不放冰糖

7、小火煮二十分钟，关火取水喝，或者连萝卜皮一起吃了

8、成品图一

9、成品图二

小贴士

1.小孩咳嗽有痰时就只能用梨皮和萝卜皮煮水，不宜吃梨肉 2.很多水果表皮有焟，所以要用盐擦表皮

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