文|哑铃妈妈
在一次匿名的网络调查中,有近半数以上的女性投票,表明自己有过意外怀孕的经历。这个结果让人大吃一惊,后面又有询问大家“有没有告诉身边人,意外怀孕这件事。”
多数参与匿名问答的女性表示,“在未婚前意外怀孕,只能选择做流产。而且这种私密事,谁都不太可能会告诉别人。运气好的可以在家里坐小月子,运气不好怕家人知道,只能自己挨着继续生活,该上班还得上班。”
其中一位朋友说,她意外怀孕那会儿,本来是计划着要结婚的,但因为俩人吵架了,关系不稳定,她不敢赌未来。因此,只能背着男友一个人去了医院,选择做了人流手术。
当时在人流后,她没能跟领导请下来长假,只坐了几天小月子。男友知道后非但没生气,还想亲密接触,缓和关系。正是有了这回事,她主动跟男友提出了分手。
后来,她因为身体乏力去了医院,医生告诉她,“身体元气亏损,肾虚的厉害,所以会盗汗,脸色惨白,体力不足。”
医生还讲了坐小月子的重要性,告知她身为女性必须要爱自己,不然以后再想补偿自己,机会错过了,恐怕养身体会更加费力气。
医生补充说,因为流产这件事对子宫伤害很大,即便现在手术仪器很好,技术很先进,人流手术对身体伤害不像从前了。可对于女性来讲,流产手术的过程,就是生硬的将子宫和胚胎分离掉,这对子宫的伤害非常严重,会影响到子宫内壁对胚胎的附着力度,子宫在术后恢复至少要8周左右才能正常如初。
而且,这期间女性身体抵抗力差,免疫力低,阶段时间内会有恶露流出,稍不留意下面的卫生,就会造成感染。同时,一旦劳累加班,身体吃不消,得了月子病,以后很难养回来。
医生对她很耐心,讲的非常多,就连月子期间饮食调理,休息问题,都讲得很细致。当时她听了非常感动,直夸这位中医医生太负责任了。
医生听后却说,“女孩子都以为西医手术完,身体不流东西了,就算没事了。但中医不一样,中医药等女性身体元气复原,才算做完了小月子。”
同时,中医医生叮嘱广大女性,想要坐好小月子,需要从以下这几方面入手
1 注意饮食调理
适当食用补气养血,补充蛋白质,能够提升元气的食物,比如,牛肉、牛奶等。同时,也要少吃寒凉食物,如瓜类水果。
尤其是要注意禁食辛辣刺激性强的食物,比如辣椒等,否则容易引起器官充血,对月子期的身体恢复不利。
2 坐小月子,最少要坐满半个月
有的女性自觉下面无恶露了,没有异常了,感觉体力也恢复了一些,就着急出家门上班去了。可实际上,女性做流产手术,元气亏损很大,脉象变动不小,只有真正的中医把脉后调理一番,才能在最短的时间内恢复身体。
不然,只靠女性自然恢复,就必须要坐月子的时间足够长久,至少要在半个月以上,才能保障身体恢复得足够健康。
3 坐小月子,不要过度劳累
不管是人工流产,还是自然流产,坐小月子期间,女性都不要过度劳累。女性要保证身体不疲惫,精气神很好,不拎较重的东西,合理安排生活。
坐小月子时,女性应该卧床休养一阶段,保持好心情,不想心烦的事情,避免过度用脑。另外,即便是想运动,也要适度适量,尽量以动作力度小的散步为主。
4 必要时,请他人帮忙照顾自己
女性坐小月子时,心里容易没底,很恐惧发慌。而且,多数女性有个特点,不好意思告诉别人,自己在坐小月子。毕竟,这类女性未婚的较多,意外怀孕的占多数。
但实际上,女性要明白,身体是自己的,如果自己实在不方便照顾自己,完全可以请家人或朋友帮忙照顾。至少,总好过身体落下病根,要强过身体遭罪受苦。
5 不要和伴侣过早亲近
坐小月子期间,不要过早跟伴侣亲近,这件事很重要,直接关乎着女性的自身健康,切不可掉以轻心。
不要误以为,这是小月子就不当回事,要知道小月子坐不好,对身体的损耗一点都不比生产小。因此,保证跟伴侣之间,在坐小月子时不过度交往,就是女性自尊自爱的表现。
总之,对女性来说,坐小月子也是一件大事,千万要多爱自己。
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