鸡蛋和米粉做汤(大米里淋入鸡蛋液)
鸡蛋和米粉做汤(大米里淋入鸡蛋液)
2024-11-22 10:04:36  作者:习惯性依恋  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ipb225386.html

生活没有彩排,美食没有美颜大家好,今天分享一个米饭的好吃做法米饭富含碳水化合物,100克中就有25.9克碳水化合物,食用碳水化合物在体内氧化速度较快,能够及时供给能量以满足机体需要;同时米饭还富含糖分、淀粉等糖类化合物,糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源,因此将米饭作为日常补充能量的来源是非常好的选择今天用米饭做的美食,包你吃了就停不下来,接下来我们就来聊聊关于鸡蛋和米粉做汤?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!


鸡蛋和米粉做汤

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天分享一个米饭的好吃做法。米饭富含碳水化合物,100克中就有25.9克碳水化合物,食用碳水化合物在体内氧化速度较快,能够及时供给能量以满足机体需要;同时米饭还富含糖分、淀粉等糖类化合物,糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源,因此将米饭作为日常补充能量的来源是非常好的选择。今天用米饭做的美食,包你吃了就停不下来!

【香肠鸡蛋蔬菜饭】

【基本食材】大米,鸡蛋,土豆,胡萝卜,香肠,黑芝麻,食盐,生抽,蚝油【基本步骤】

1.说起米饭,大家非常熟悉了,我们日常生活中缺一不可的主食。一般情况下,我们都是放锅里直接煮熟就吃,偶尔的做点炒米饭之类的。今天我们来做个米饭不一样的吃法,包你吃得停不下来。首先,拿出一个盆,盆里加入适量的大米,倒入清水进去把大米淘洗一遍。

2.将淘洗大米的水倒掉,再次加入适量的清水进去将大米再次淘洗一遍。另外拿出一个干净的无水无油的碗,碗中打入两个鸡蛋进去,加点料酒进去,用筷子不停的搅拌,将鸡蛋搅散,让鸡蛋和料酒充分的搅拌均匀。

3.拿出土豆来,去掉土豆的皮,放在案板上先将土豆切成厚片,再切成土豆条,最后将其改刀切成大小均匀的土豆碎丁。全部切完后,把切好的土豆碎丁放入水中,为了防止土豆丁氧化变黑所以需要把它们全部放入清水中。

4.拿出一根胡萝卜出来,去掉胡萝卜的皮,把胡萝卜切成和土豆大小一样的胡萝卜碎丁,将切好的胡萝卜碎丁放入事先准备好的干净的盘子中待用。再拿出几朵新鲜的香菇出来,香菇也是切成大小均匀的香菇碎丁,全部切好后放入刚才放有胡萝卜丁的盘子中,放那待用。

5.拿出一根家里自制的香肠,把香肠切成大小均匀的碎丁,全部切好后放入盘中待用。起锅烧油,锅中油温烧热后,放入刚才切好的香肠碎丁进去进行翻炒,将香肠炒出香味后,再依次倒入先前切好的香菇,胡萝卜,土豆碎丁,用铲子不停的翻炒,开大火将它们翻炒两分钟。

6.大火翻炒两分钟后加一勺食盐进去,再加点蚝油,老抽,继续大火翻炒,让锅中食材都翻炒入味。倒入适量的清水进去,开大火将其煮5分钟。5分钟以后将锅中所有的配菜全部倒入电饭煲中。这个时候我们就该换成电饭煲来继续完成这道美味的米饭了。

7.配菜倒入电饭煲后,将我们淘洗干净的大米放进去,再均匀的料上我们搅拌均匀的鸡蛋液,加入适量的清水进去。盖上盖子,按下煮饭键焖煮20分钟。二十分钟时间到了,打开盖子将锅中食材翻拌均匀,舀出来装入碗中。扣上一个盘子翻过来,撒上黑芝麻,美味的香肠蔬菜米饭就做好了,吃起来咸香有味,营养丰富,喜欢的赶紧试试吧!

【爱心小贴士】

1.所有配菜放入锅中炒的时候不用炒得太熟,因为我们还要放进锅里焖煮。

2.开吃前在米饭上面撒上一层黑芝麻,这样吃起来味道更加美味。

今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

  • 男女朋友用什么昵称互动(男女朋友之间都有哪些奇葩的昵称)
  • 2024-11-22男女朋友之间都有哪些奇葩的昵称情侣之间自然不会像是和朋友、家人一样,尤其是两个人在一起的时候更是有很多奇怪的昵称,那么,看完这些昵称我也是醉啦,真是,每个人有每个人的想法呀,那么,这些昵称你中了吗???搜索搞笑情侣间昵称开始啦,看。
  • 陈赫郑恺同学(陈赫郑恺袁弘胡歌邓超朱雨辰)
  • 2024-11-22陈赫郑恺袁弘胡歌邓超朱雨辰说起演艺圈是同班同学,我们比较熟知的有大名鼎鼎的巩俐、史可领头的中戏五朵金花,还有章子怡、袁泉、梅婷、胡静等中戏七朵花,以及北影96级的三剑客:赵薇、陈坤、黄晓明,上戏的李冰冰、任泉等在最近一期《奔跑。
  • 吃什么食物健脾养胃补肾(对身体很好的3种食物)
  • 2024-11-22对身体很好的3种食物对身体很好的3种食物,健胃补肾,滋补身体,好吃又营养豆角豆角营养丰富而价格亲民,所以现在广受主妇们的青睐嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
  • 30到40岁抗衰面霜(精致女性抗衰优选)
  • 2024-11-22精致女性抗衰优选精致女性抗衰优选:贝润海茴香轻龄蕴活套装胶原蛋白流失和皱纹滋长,是岁月残留在肌肤上的痕迹,这些变化的出现对于追寻美丽自我的女性来说是非常影响心情的庆幸的是,飞速发展的科学技术能够让肌肤老化得到延缓,衰。
  • 5g行业现状及分析(5G如何与行业融合发展)
  • 2024-11-225G如何与行业融合发展我国5G应用蓬勃发展,进入规模化探索新阶段目前,国民经济20个门类中有15个行业,97个大类中有39个行业均已应用5G5G与行业融合过程中,受行业自身发展规律、5G技术及产业发展规律和宏观发展环境等多。
  • 狂野飙车新手指导(狂野飙车超越无限金币破解攻略)
  • 2024-11-22狂野飙车超越无限金币破解攻略狂野飙车超越之前的几部作品都被大神破解并做出无限金币修改办法,那么这款当然也不例外那么狂野飙车:超越怎么修改无限金币呢,下面就一起来看看吧1、下载安装好狂野飙车:超越2、打开狂野飙车:超越修改器,选择。
  • 常见的汽车大灯类型有什么(汽车大灯的种类及优缺点你了解吗)
  • 2024-11-22汽车大灯的种类及优缺点你了解吗如果突然间问你汽车上有什么电气设备,相信大部分车主都只能说出车灯,车灯作为车辆的照明部分,为我们在行驶安全中提供充足的视线,那么关于车灯你知道多少?有几个种类?每种车灯的优缺点是什么?下面老司机给大家。
  • 孩子小可以用真皮沙发吗(家里有小孩的话)
  • 2024-11-22家里有小孩的话常见的沙发材质有实木、布艺与皮艺沙发,这几种沙发各有各的优缺点,对于有小孩的家庭而言,选择沙发时要考虑的问题就比较多,除了考虑沙发本身的优缺点以外,还要考虑家里的小宝宝的使用与居家安全问题我作为两位宝。
  • 茅盾奖最佳作品是哪几部(这10部茅盾奖作品)
  • 2024-11-22这10部茅盾奖作品编者按|37年前的今天,茅盾去世了与他的作品相比,由他设立的“茅盾文学奖”似乎更有影响力记得读书那会,专业课参考书很多都和茅奖作品重合,足见它的权威和经典性今天这篇文章盘点了茅奖的作品,以此来怀念这位。
  • 鸡为什么会进笼(鸡为什么要鸣叫)
  • 2024-11-22鸡为什么要鸣叫 一、鸡叫是鸡之间在传达信息  “深夜鸡叫”的故事大家都知道,不过,鸡为什么要叫?保罗·西格尔是研讨鸡的博士,他听得懂鸡的言语虽然关于大多数人,鸡的言语无非便是母鸡下蛋“咯咯达”和公鸡打鸣“咯咯咯”,。
  • 明兰为什么要耍花招 明兰的这一思想
  • 2024-11-22明兰为什么要耍花招 明兰的这一思想在盛家庄学究的课堂上,庄学究曾提了这样一个问题:“立嫡长乎,立贤能乎,孰佳?”,这就像一个辩论题一样,引的底下坐的每个人都据理力争,就比如说小公爷和顾二叔,两人就分属两派,一个支持立长,一个支持立贤,。