返回
晚上可以喝茶吗对身体有好处吗（晚上可以喝茶吗）
晚上可以喝茶吗对身体有好处吗（晚上可以喝茶吗）
2024-11-06 12:05:03  作者:思卿之情  网址:https://m.xinb2b.cn/know/iok498971.html

很多爱喝茶的茶友们，晚上想要喝茶，嘴馋起来了，但又担心影响睡眠！

那么问题来了，晚上可以喝茶吗？晚上喝些什么茶比较好呢？

夜间饮茶，可以选择刺激性弱的红茶。全发酵的红茶，茶多酚含量较少，经过"熟化"过程后，较为平缓温和，可以促消化，温胃，又不会影响睡眠。


但饮茶时间最好不要超过9点，也不要饮浓茶，实在担心影响睡眠的话，可以加点蜂蜜或者牛奶一起调和饮用。


明前春茶金毛毫红茶

图文部分源于网络，如有侵权请联系删除

喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。

【一盏茶的时光里】为您解答茶叶保存、冲泡、选购等问题，每天分享实用茶知识，欢迎关注我们哦！

  • 包书皮的方法教程简单实用 书皮的包法教给大家
  • 2024-11-06包书皮的方法教程简单实用 书皮的包法教给大家书皮的包法你知道吗？今天，就分享给大家一个简单的包书皮的方法按照这个方法来包书皮的话，又快又实用发新书之后，都会给孩子们包上书皮，一方面可以更好地保护新书，另一方面是让新书看起来更加美观其实，包书皮的。
  • dnf最新如何打装备（别再抱怨你的装备好伤害低）
  • 2024-11-06别再抱怨你的装备好伤害低提到高伤害，很多人想到的首先是一身华丽的好装备，然后是精益求精的各种细节然而大部分玩家忽略了伤害是从怪物身上体现出来的，因此怎么打怪也是一种提升伤害的手段像卢克里很多怪物都是高防御，没破防让你再好的装。
  • 每日一笑幽默搞笑动态图（幽默搞笑动图gif段子合集）
  • 2024-11-06幽默搞笑动图gif段子合集这就是拍马屁的后果老头下馆子“老板！给份地道北京烤鸭”烤鸭上来，老头摸摸烤鸭屁股，“你这不是北平烤鸭，是南京板鸭，换一份”老头再摸鸭屁股“这是天津盐鸭，换！”最后一份，老头才说：“可以吃了这是地道北平。
  • 520网络情人节的祝福语大全（情人节的祝福语）
  • 2024-11-06情人节的祝福语为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈虽然你不喜欢做家务，虽然你爱买漂亮衣服，即使你天天唠叨无数，哪怕你再爱莫名吃醋，有一句话还是难以忍住，谁让你是我的媳妇，逗。
  • 历代皇帝后宫后妃（皇帝和他的后妃们都是怎么洗澡的）
  • 2024-11-06皇帝和他的后妃们都是怎么洗澡的沐浴更衣，在现代社会是再日常不过的一种生活习惯，但是在古代，洗澡是非常不便的，往往被当成一件大事来做白居易曾经写道：“今朝一澡濯，衰瘦颇有馀”洗一回澡，大诗人居然还要写诗记录下来而杨贵妃在华清池洗一次。
  • 赋得古原草送别古诗（关于赋得古原草送别的原文和译文）
  • 2024-11-06关于赋得古原草送别的原文和译文原文离离原上草，一岁一枯荣野火烧不尽，春风吹又生远芳侵古道，晴翠接荒城又送王孙去，萋萋满别情译文原野上长满茂盛的青草，每年秋冬枯黄春来草色浓野火无法烧尽满地的野草，春风吹来大地又是绿茸茸远处芬芳的野草。
  • 描写中秋节的散文（描写中秋节的优美散文）
  • 2024-11-06描写中秋节的优美散文中秋，是喜庆热闹的日子一家人，老老小小，欢天喜地，望明月，品月饼;热闹的街头树起了灯彩，舞起了火龙，清静的河边也有小孩漂起河灯;福建有抛帕招亲，台湾有偷菜求郎，湖南、贵州、安徽还有窃瓜祈子中秋，是思念。
  • 英国会不会让苏格兰独立（苏格兰为何屡闹独立）
  • 2024-11-06苏格兰为何屡闹独立近日，苏格兰闹独立的消息，再次引发了国际社会的关注，据报道，苏格兰民众独立的意愿已经达到了峰值，苏格兰政府也迫不及待地想要再次举行公投为什么说是再次呢？因为在数年前，苏格兰就曾因闹独立举行过一次公投，。
  • 电脑游戏模拟器哪个好
  • 2024-11-06电脑游戏模拟器哪个好没有绝对的好坏之分因为电脑游戏模拟器并不是同一个游戏都可以用同一个模拟器来玩，不同的游戏对应的模拟器也可能不同，有些游戏需要运行在特定的模拟器上才能正常运行，同时不同的模拟器也有着各自的特点和适用范围。
  • 迷你世界如何做造桥机器（迷你世界全自动造桥机）
  • 2024-11-06迷你世界全自动造桥机​在迷你世界游戏中，玩家们最喜欢建造一些好玩有趣的道具，毕竟背包里拥有多达上千种道具可供小伙伴们随意使用，而且一些道具具有独特的属性，相互叠加使用还能产生更有创意的效果近日就有一位大神玩家使用岩浆和蜂。