严重过敏会瞬间致命，很多人都还不知道，有一种症状就叫做“过敏性休克”，如果没有及时处理，就有可能丧失生命。春天是过敏高发的季节，别不把过敏当回事儿。

一、主要的过敏原有哪些？

1. 花粉

花粉是非常常见的过敏原之一，很多人以为对花粉过敏就是不要接触到花，其实我们大部分所熟悉的各种菜花、水果花、鲜花等等都是虫媒花，是通过昆虫授粉进行传播的，这些花的花粉颗粒都比较大，光靠风吹其实是很难吹起来的。所以，这一直是一个误解，导致人体过敏的花粉其实是像蒲公英、柳树等等风媒花的花粉，这些花粉都是需要靠风把种子带到泥土上进行播种的，所以花粉就会比较轻，很容易被风吹起来。简单点来说就是漂亮的花一般都不会引起过敏，而树或者是杂草等等的花粉比较容易引起过敏。

2. 霉菌

春季雨比较多，空气也相对比较潮湿，家里的房子、厨具等物品就比较容易发霉，而霉菌也是过敏原之一，而且发霉的地方还容易滋生尘螨，有些人对尘螨也会过敏。

3. 食物

随着季节的更替，人们的口味也会发生变化，那就可能会接触到一些容易引起过敏的食物，比较常见的是异性蛋白类的 ，比如海鲜、动物内脏、鱼类等等。如果是之前没有接触过的食物的话，那么吃的时候尽量少吃一点，以免引起过敏反应，尤其是刚开始尝试吃饭的婴幼儿，家长更应该谨慎一点。

二、如何应对过敏情况

1. 避开过敏原，对花粉过敏的话就少去公园、野花等花粉较多的地方，出门的时候尽量佩戴口罩。对霉菌过敏的话，春季来临时就要记得给家里除湿，有条件的可以买除湿机，条件一般的可以多开窗通风，发现有霉菌的地方及时清理干净，避免霉菌滋生。避免吃可能引起过敏的食物等等。

2. 如果是春天过敏特别严重的话，那么可以在春天来临前一两周口服抗组胺药，能够在一定程度上缓解过敏的症状，常见的氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等都是不错的选择。

3. 已经过敏了的话，可以用生理盐水冲洗过敏的部位，比如鼻腔、口腔、眼睛等等这些部位都是可以用生理盐水冲洗的，把过敏原洗掉可以缓解过敏的症状，还可以口服抗组胺药。

4. 如果出现过敏性休克，要立即远离过敏原，拨打急救电话，让医生采取相关急救措施。

过敏虽然不是什么大病，但是也不能掉以轻心，严重真的可能致命，平时多多锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力，也能使自己免于一些过敏反应，好的身体是做其它事情的基础，如果你还有什么其它问题，欢迎@皮肤科罗帅寒天 ，我是不止懂皮肤的皮肤科医生，我们下期见。