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减脂运动（大体重减肥）
减脂运动（大体重减肥）
2024-11-22 10:56:04  作者:难与你碰杯  网址:https://m.xinb2b.cn/know/hia237956.html

Day 20

体重：96.7公斤

早餐：

午餐：烤肉

晚餐：

运动：跳绳8000 简易波比100个 骑行10公里






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