我们都很鄙视“远光狗”，会车或是跟车时开远光严重影响其他司机视线，对行车安全构成重大威胁。
但其实有时候，这些看似开启了远光灯的车辆，开启的是近光灯，只是灯光高度较高很晃眼而已。如果你车的大灯维修过或者更换过，就很有可能出现灯光高度不正确的情况。过高，明明开的是近光灯，人家以为你开远光灯，如果高度过低，晚上10米开外什么都看不见，也很危险。那怎么把大灯高度调节合适呢？
先说说最简单的方法，首先找到车内大灯高度调节开关，一般采用滚轴设计，滚轴上标记着数字挡位，数字高低表明大灯高度的高低。当然哪个挡位最合适，也要根据实际情况来进行选择。
“0”是初始位置，一般是车上只有驾驶员时推荐调的挡位；“1”适用于只有司机和副驾，并且后备厢内没有过重物品时；“2”用于车内乘员坐满，并且后备厢内物品重量分布均匀时；部分车型大灯高度调节是5个挡位，从空载到满载、以此类推。车越重，大灯位置就要越低。
但如果你发现即使将灯光调节挡位调到“0”的位置，大灯照射位置仍然过高，这时怎么办？别急，可以通过调节大灯总成背后的调节旋钮来调节高度。
1、先把车内的大灯高度调节旋钮调到“0”位。
2、地面平整，找面白墙，把车停在白墙前。
3、让车保持空载状态，不要坐人放物。不然车身下沉，高度会有影响，调起来准确度就有问题了。
4、拿卷尺量出汽车大灯离地距离（以灯泡或者前照灯透镜中心为准），之后在墙面同样高度位置做个标记，左右大灯方法类似。
5、将车停到离墙10米远位置，打开近光灯，根据灯光照射在墙上的位置来调节灯光，要比之前的标记低。我们只需要按照下图这个说明，调整灯光切线到地面距离即可。灯光倾斜角度是有国家规定的，灯光倾斜角度在2%-4%之间即可。
6、打开发动机舱盖，在大灯总成后方找到调整螺栓，很多车型的调整螺栓周围是带齿的，很容易判断。
7、调整时一只手拧螺栓，同时观察墙上切线位置的变化，近光灯高度应低于墙上标记。调整时请用毛巾将另一侧大灯盖住，避免影响光束的定位。
大多数车型的远近光亮点位置在出厂时已经调节好，在调节近光灯时，远光灯也在动，但相对位置是不变的。因此，调节大灯位置只要保证近光灯位置正确即可。有部分车型大灯高度调节是自动调节的，悬架上配有传感器，它能检测出车辆的动态平衡状况，并通过预先设定好的程序自动调整照明角度。
