毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中曾经写道：

“培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。”

偶尔也放过手机，去读一些好书吧，那才是打败一切无聊、烦闷的最佳方法，也能让你更加敏锐地感知生命中的酸甜苦辣，让你的灵魂获得安静，收获满足以及快乐。

下面请查收你的书单：

1、

在乡村，人和动物一起忙着生，忙着死……

——萧红《生死场》

2、

春夏秋冬，一年四季来回循环地走，那是自古也就这样的了。风霜雨雪，受得住的就过去了，受不住的，就寻求着自然的结果。那自然的结果不大好，把一个人默默地一声不响地就拉着离开了这人间的世界了。

至于那还没有被拉去的，就风霜雨雪，仍旧在人间被吹打着。

——萧红《呼兰河传》

3、

每一个人都认为月亮与故乡有关，与童年有关。其实它只和夜晚有关。它把人间的一切的依恋拒之门外。

它最孤独，也最自由。

——李娟《遥远的向日葵地》

4、

爸爸的花儿落了，

我也不再是小孩子。

——林海音《城南旧事》

5、

如果有人爱上一朵花，天上的星星有亿万颗，而这朵花只长在其中一颗上，这足以让他在仰望夜空时感到很快乐。他会告诉自己：‘在星空的某处有我的花。

——安托万·德·圣·埃克苏佩里《小王子》

6、

“一切总会过去”——我仅仅是能想通这个道理而已，却不能坚守那样的态度。唉，我真是一个又微弱又奢求过多的人。只有卡西和斯马胡力他们是强大又宽容的。他们一开始就知道悲伤徒劳无用，知道叹息无济于事，知道“怜悯”更是可笑的事情——“怜悯”是居高临下的懦弱行为。他们可能还知道，对于所有将死的事物不能过于惋惜和悲伤，否则这片大地将无法沉静、永不安宁。

——李娟《春牧场》

7、

无论如何，我点点滴滴地体会着这孤独，又深深享受着它，并暗地里保护它。每日茶饭劳作，任它如影相随。这孤独，懦弱而微渺，却又永不消逝。我借由这孤独而把持自己，不悲伤，不烦躁，不怨恨，平静清明地一天天生活。记住看到的，藏好得到的。

——李娟《前山夏牧场》

8、

那种哭，是真正的哭，肝肠寸断的哭，孤苦无望的哭。一般小孩子的哭总是伴随着闹，又哭又闹，哭得有目的、有策略。而玛妮拉娇弱敏感，她出于失望而哭。她想回家，她出于孤独而哭。

——李娟《深山夏牧场》

9、

“如果可行，对一个人最残忍的惩罚莫过如此：给他自由，让他在社会上逍游，却又视之如无物，完全不给他丝毫的关注。当他出现时，其他的人甚至都不愿稍稍侧身示意；当他讲话时，无人回应，也无人在意他的任何举止。如果我们周围每一个人见到我们时都视若无睹，根本就忽略我们的存在，要不了多久，我们心里就会充满愤怒，我们就能感觉到一种强烈而又莫名的绝望，相对于这种折磨，残酷的体罚将变成一种解脱。”

——阿兰·德波顿《身份的焦虑》

10、

外婆，“痛苦”这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。满不在乎的人不是无情的人……

——李娟《我的阿勒泰》

11、

我也曾这样祈求过神明，在地坛的老墙下，双手合十，满心敬畏（其实是满心功利）。但神明不为所动。是呀，恺撒尚且哀告无功，我是谁？古园寂静，你甚至能感到神明在傲慢地看着你，以风的穿流，以云的变幻，以野草和老树的轻响，以天高地远和时间的均匀与漫长……你只有接受这傲慢的逼迫，曾经和现在都要接受，从那悠久的空寂中听出回答。

——史铁生《病隙碎笔》

12、

我们生活在箱子里，而蹲哪个箱子由他们说了算。

——格雷厄姆•格林《人性的因素》

13、

太阳未出时，全世界都像一个梦，唯有月亮是真实的；太阳出来后，全世界都真实了，唯有月亮像一个梦。

——李娟《冬牧场》

14、

不论是父亲的死还是母亲的贫穷，都几乎丝毫没有动摇过我的内心。我只是憧憬着有一台从天而降的大型压榨机，把灾难、大崩溃、惨绝人寰的悲剧、人类和物质、丑物和美物，不加区分统统碾碎。

——三岛由纪夫《金阁寺》

15、

“他不喝酒的时候很文静……越是懦弱的人，喝醉酒的时候越麻烦。”

——山田宗树《被嫌弃的松子的一生》

16、

外面好冷

今天外面好冷。

她进门，放下围巾，长出了一口气。

狂风吹过窗户，把玻璃拍得直响。

“喝杯热水暖暖身子吧。”她自语道，望着窗户。

窗外。

“呜呜呜呜……外面好冷，让我进去……”

风重重地敲着窗子。

——温酒《嘿 小家伙》

17、

坟场会保守自己的秘密。

——尼尔·盖曼《坟场之书》

18、

愚蠢，错误，罪恶，还有锱铢必较，

占据我们头脑，纠缠我们身躯，

而我们将自己可爱的悔恨培育，

如同乞丐供养着他们的跳蚤。

我们的罪恶顽劣，悔恨却不够，

我们坦露心迹，要有丰厚报偿，

我们回到泥泞小道，喜气洋洋，

以为廉价的眼泪会洗尽污垢。

至高无上的撒旦在恶的枕畔，

久久地摇晃我们着魔的头颅，

我们的意志好似贵重的金属，

被这博学的化学家化为轻烟。

是魔鬼牵动着线来左右我们！

我们在丑陋事物上发现魅力；

我们每天朝地狱下一个梯级，

没有恐惧，穿越黑暗，臭不可闻。

——夏尔·波德莱尔《恶之花》

19、

当人们不再需要孩子，我们就不再需要女人。

——弗吉尼亚·伍尔夫《一间只属于自己的房间》

20、

那句话的意思就是不能被发现，不能被发现跟别人不一样，一旦被发现就会变得显眼，而那瞬间就会成为大家的目标。

——孙元平《杏仁》

21、

“最终，活着比自杀需要更大的勇气。”

——马特.海格《活下去的理由》

22、

说到底，我是太松闲了，没有承受过生活的辛苦，每天数百上千的所见所闻引发的感受无可排遣，成天发呆愣怔，这些无聊意念才会像幽灵似的，接连不断地浮现在脑海中吧。

——太宰治《女生徒》

23、

“失去的爱依然是爱，爱迪，只不过形式不同而已。你虽然见不到他们的笑容，不能给他们端食物来，不能揉乱他们的头发，不能带着他们在舞池里跳舞，但是，当这些感觉减弱的时候，另一种感觉正在升华。回忆。回忆变成了你的伴侣。你培育着它。你拥抱着它。你同它翩翩起舞。

——米奇·阿尔博姆《你在天堂里遇见的五个人》

写在最后：从摘抄的好句相信大家也看得出，这些书籍大部分都偏暗黑一些，写满了人性的冷漠无情与世间的无奈，小部分是治愈甜文，但它们都有一个共同的作用：看完之后我感觉快乐多了，这也许就是以毒攻毒的作用吧，唯有见过黑暗，才能辨认美好。