乌冬面作为热量较低的面类主食，搭配低脂牛奶，妥妥的吃多不怕胖，爱美的宝宝可以安排起来啦~

By 品利厨房

用料乌冬面 适量虾仁 10~13个脱脂纯牛奶 200ml蒜 2颗低脂芝士 1片黑胡椒 适量盐 适量品利特级初榨橄榄油 适量做法步骤

1、倒入少量品利特级初榨橄榄油炒香蒜末，放入虾仁，煎至变色

2、加入脱脂牛奶，煮至沸腾

3、放入乌冬面，至面煮散时加一片低脂芝士

4、加入少许黑胡椒和盐，搅拌均匀后即可出锅

小贴士

1. 牛奶用量根据食材分量调整，如果倒多了可以多加片芝士及少量淀粉水，汤汁会变浓稠 2. 加入口蘑切片后和虾仁一起翻炒会更香哦

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