怎么样能准确知道自己排卵时间(想知道自己什么时候排卵)
怎么样能准确知道自己排卵时间(想知道自己什么时候排卵)
2024-11-08 04:17:18  作者:我心里的小  网址:https://m.xinb2b.cn/know/etf375966.html

“月经的前7天,月经的后8天是安全期,其余的就是排卵期。”

说起排卵期,妙姐身边不少姐妹都对这个说法深信不疑。然而总在河边走,哪有不湿鞋,小玲就是一个很好的例子。

因为一直一来深信安全期的说法,谁知道在一次行事中意外怀孕。


其实前七后八的说法并不科学,因为每个人的体质有差异,自然不会那么准确。

想要准确知道排卵期,就得通过3个方法进行检测

首先是排卵试纸。排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素来得知排卵期,准确率可以达到99%,是很多女性习惯使用的既方便又简单的一种检测排卵方法。

不过使用排卵试纸检测排卵容易受到很多因素的影响,不管有没有排卵,黄体生成素都会升高,有时候排卵试纸呈阳性也未必就是排卵;而有的女性由于测试次数少,容易不小心错过。此外,排卵还会受到月经周期、身体因素、情绪等影响。


其次是B超检测。如果想要准确知道排卵时间,最好的方法就是B超检测法。它可以检测出两侧的卵巢中是否存在优势卵泡,还可以测出子宫内膜厚度、优势卵泡的大小等,通过这些情况来分析排卵时间,其准确率可达到99.7%。

最后是行经日期推算法。在正常情况下,卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,因此,排卵前五天和排卵后五天是容易受孕的日期。

想要推算出排卵日期,首先要清楚自己平时的月经周期天数,最好连续记录和观察自己的月经周期8次以上,在知道自己的月经周期后,有个简单的计算公式可以应用:

易孕期第1天=最短的月经周期—18天

易孕期最后1天=最长的月经周期—11天

比如每28天来一次月经的女性,大约在14天前后就会排卵。

除了用上面的方法检测排卵期,女性在排卵期身体也会出现一些明显的变化,不妨仔细观察一下。

排卵期,身体会出现5个变化

1、体味发生改变

关于女性排卵期体味的变化,奥斯汀德州大学一群研究人员进行了一项有趣的实验:邀请五十个男性进行测试,让他们分别闻十七个女孩穿过的衣服,然后让他们评选出最具吸引力的一件。研究发现不同的衣服让同一位女性穿,男性会认为在排卵期穿的那件散发的味道更有吸引力。


2、基础体温升高

排卵时由丁黄体素分泌增加,会使体温略有升高,但是不会太明显,需要坚持测量体温才能发现。最好是每天清晨测量体温,寻找体温由低到略升高的变化,从而准确发现自己的排卵日。

3、分泌物增加

在女性排卵日前后,yin道分泌物会增加,而且分泌物变得稀薄、颜色透明,有滑滑的感觉。当擦拭时发现有条状,黏黏的分泌物,甚至可以拉丝,这种情况一般会持续2-3天,这几天也是比较容易受孕的日子。

4、有下坠感

排卵时,成熟的卵子需要冲破包裹卵子表面的一层薄膜才能排出来,当卵子排出时,滤泡内会有少量液体流入盆腔最低部位。因此,女性在排卵时会感到腹部和肛门处有轻度的下坠感。


5、出血

当卵子从滤泡里面冲出来时,由于冲破了组织包围,可能会有一些少量出血现象,但并非每个女性都会出血。

女性在排卵期应该如何做呢?

首先要注意个人卫生。要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗si处。

其次是注意避孕或者受孕。如果还没有计划生宝宝,那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等;如果想有个宝宝的话,那么此时就是最好的时机。

注意异常症状。如果有排卵期出血多等异常的症状,要及时到医院检查,确诊是否因为疾病引起。检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病,如果有,则要尽快治疗,否则容易耽误治疗,容易影响正常怀孕。

原来女性在排卵期身体会有这么多变化,只要仔细留意,一定不会错过自己的排卵日。

参考文章:

[1]女性排卵期体味最香.生命时报.2018-10-12

[2]这两天同房更容易受孕 教你几招找出排卵期.人民网健康.2019-01-23

[3]马莉.关于影响女性排卵障碍性不孕的相关因素分析[J].内蒙古医学杂志.2019-05-31

未经作者允许授权,禁止转载

  • 任达华实力吸粉(任达华之所以能获奖是因为他的演技和敬业)
  • 2024-11-08任达华之所以能获奖是因为他的演技和敬业金鹰颁奖典礼结束了,任达华荣获金鹰奖第三十届最佳男演员,按理说一般金鹰奖的奖项都是颁给圈内出道的新人比较多,且都是偏年轻的很多网友觉得诧异为什么任达华能拿奖,其实金鹰奖除了看影视作品以外还要考量明星所。
  • 古代文明中英双语(世界历史上下五千年)
  • 2024-11-08世界历史上下五千年还有许多精彩内容,可点击下方文字进行观看:图示集‖《中轴线上的故事》图示集‖煎饼果子的简单认识书画集‖《宝相观音图》清丁关鹏插画集‖《红楼梦》节选图片素材(章节)手绘集‖西游的故事必入集‖领袖伟人照片。
  • 一本世纪奇书(一位奇才一部奇书)
  • 2024-11-08一位奇才一部奇书来源:【科学网】《山川纪行》三卷本(本文配图均为江苏凤凰科学技术出版社提供)臧穆在业内被称为“会画画的徐霞客”,他的野外科考日记《山川纪行:第三极发现之旅——臧穆科学考察手记》兼具科学价值、文学价值、。
  • 商朝是兄终弟及还是父死子继(商承祚先生二三事)
  • 2024-11-08商承祚先生二三事上世纪五十年代初陈梦家(左)与商承祚(中)、于省吾(右)在中国科学院考古研究所(新华社/图)(本文首发于2020年4月16日《南方周末》)在我们中文堂(编者注:中山大学中文系的教学办公楼)的二、三层楼。
  • 大寒节气天气预报(大寒至多降雪安全贴士要牢记)
  • 2024-11-08大寒至多降雪安全贴士要牢记今日大寒,甘肃公安交警温馨提示广大交通参与者:关注天气变化,注意行车安全!雨雪天如何出行更安全来看保持车速和车距当发现和前车的距离在缩短,马上收油减速并将脚放刹车踏板上准备刹车,千万别有侥幸心理转弯行。
  • 正宗麻辣干锅鸡的做法大全(大厨分享麻辣干锅鸡)
  • 2024-11-08大厨分享麻辣干锅鸡大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味干锅是川菜的一种制作方法成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁口感麻辣鲜香、回味无穷,深受美食爱好者的喜爱今天给大家分享一道在家。
  • 关于过春节习俗的童谣(这15首春节童谣教给孩子)
  • 2024-11-08这15首春节童谣教给孩子春节,是很多人童年时最期待的节日,穿新衣、逛庙会、猜灯谜、放鞭炮……这些五花八门的节俗活动给幼时的我们带来了极大的满足感那么,在年味变淡的今天,如何与孩子讲述童年中的春节记忆,分享儿时的快乐与感动呢?。
  • 练腹肌的锻炼方法每天一个(想要快速练出腹肌)
  • 2024-11-08想要快速练出腹肌大家好,我是悠米爱健身一到夏天,练腹肌又成了训练热门,不管是胖子还是瘦子,健身老手还是纯新人,都要做几个练腹动作,为的就是能赶快看到腹肌这里就出现了两种类型的人群:第一种人,他们会从现在开始每天训练腹。
  • 证件尺寸标准是多少
  • 2024-11-08证件尺寸标准是多少1、1英寸证件照尺寸:25mm×35mm在5寸相纸(12.7X8.9厘米)中排8张2、2英寸证件照尺寸:35mm×49mm在5寸相纸(12.7X8.9厘米)中排4张3、3英寸证件照尺寸:35mm×52。
  • 蛋炒火腿如何做(这样的鸡蛋炒火腿你能吃多少)
  • 2024-11-08这样的鸡蛋炒火腿你能吃多少蛋打开,香肠切条,我用的是方的香肠起锅烧油,油烧热放打好的鸡蛋,鸡蛋成型,放入香肠翻炒,最后放盐,放鸡精,在加点番茄酱除了放番茄酱的时候忘了小火,,。
  • 与晨同光李洛书大笑哪一集(与晨同光第8-9集预告)
  • 2024-11-08与晨同光第8-9集预告电视剧《与晨同光》第8-9集预告:科技展上心意科技被祁翼看上,韩总有意跟李洛书合作可是心意科技的核心源代码被泄露了,吴亚军让技术部赶紧复制一份,准备整垮李洛书的公司1、同事们说洛书也太抠门了吧洛书敲开。
  • 新款奥迪q7和汉兰达哪个好(放弃汉兰达就选它)
  • 2024-11-08放弃汉兰达就选它今天说的这款车就是东风本田URV作为东风本田的旗舰车型,上市至今也已经三年的时间了,但是销量成绩表现不佳!东风本田URV就是广汽本田冠道的“亲兄弟”车型,三大件完全一致,而且也传承了“大五座”基因!第。