拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!今天小编就来为大家推荐几个自己动手丰胸小窍门,亲身体验,保你小胸变大胸,一起来看!
丰胸汤
山药鸡汤~补充满满的蛋白质
材料:山药500克、仿鸡腿一只切8~10块(约1斤)、枸杞3钱、黑枣5~8颗、姜3片、米酒少许
做法:
仿鸡腿块去皮洗净、汆烫,山药洗净、去皮、切块。
所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
贴心小叮咛:
酸奶丰胸
原理:
酸奶丰胸又减肥的作用原理很简单,酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,预防慢性病的发生。此外,乳酸菌还可以调整肠道细菌生态,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖,酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。另外,酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
酸奶和蜂蜜搭配
蜂蜜用在美容丰胸方面的功效很大,因为蜂蜜里的雌性激素高,而且里面含有很多有益于女性的成分,可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力,防止肌肤衰老。很多女性胸部平小,主要就是个人营养不够全面,造成皮肤衰老,或者是因为产后哺乳,导致胸部下垂。酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力,对胸部肌肤也有保护作用,能防止乳房下垂。
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