为什么膝关节到髋关节疼痛难忍(做好这些可缓解疼痛)
为什么膝关节到髋关节疼痛难忍(做好这些可缓解疼痛)
2024-11-08 11:49:12  作者:单身公害  网址:https://m.xinb2b.cn/know/cxv251189.html

俗话说“人老先老腿”,随着人年龄的增长,很多人出现了腿痛,觉得腿“不得劲”,特别是天冷的时候,疼痛症状会更明显,使不少中老年朋友疼痛难忍,关节活动度降低,甚至影响到了正常的生活。


郑州中医骨伤病医院骨关节四科 赫东林大夫为大家讲一讲髋膝关节疼痛的相关知识,帮助中老年朋友防治髋膝关节疼痛,早发现,早治疗,早康复。

髋膝关节疼痛,有可能是髋膝关节骨性关节炎的表现。根据有关研究,45 岁以上的中老年患骨关节炎的比例约为三分之一,随着年龄的增长, 此病的发病率会越来越高,60岁以上的老年人发病率可高达四分之三。

有关学者统计,中国的骨关节炎患者超过5000万,以膝关节炎居多。 由于骨关节炎的发病率、致残率比较高,并且年轻人的发病率也在逐年增高,髋膝关节疼要引起我们的足够重视。

有些人出现了髋膝关节痛,起初都不够重视, 多数都是嫌麻烦而不愿意到正规的医院检查。其实,引起髋膝关节疼痛的原因有很多,不能自己简单的买一些止痛药物口服,止止痛就完事了。

比如,髋膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,类风湿性关节炎、髋膝关节滑膜炎都会引起髋膝关节疼痛,只有到正规的医院检查,明确诊断,才能有效地治疗。一般来说,髋膝关节疼可以进行以下检查,即可明确诊断。

因为髋膝关节疼痛而就医的患者,医生除了体格检查以外,往往需要查看患者髋膝关节的X线片。如果是早期的骨关节炎,X 线片表现往往不明显。但是,当髋膝骨关节炎发展到后期,能从X线片上看到关节间隙明显比正常变窄,也就是说,关节软骨出现了磨损。而且,X线片也可以看到骨头间有骨质增生,就是大家常说的长了骨刺。

核磁共振检查,能直接看到关节软骨及关节周围软组织的病变情况,还能了解到是否有关节腔积液、骨髓水肿、软骨下骨的囊性变等等。早期的髋膝关节炎可以通过核磁共振的检查来诊断,而X线片检查做不到。



了解了髋膝关节骨关节炎的诊断,有髋膝关节疼痛的患者可以到正规的医院诊治,做到早发现,早诊断,早治疗,一般都能收到满意的疗效。

1.首先要控制体重

因为减轻体重可以减轻髋膝关节的负担,无论是预防还是治疗,都很重要。有学者研究表明,体重每减少5公斤,10年内有症状的骨关节炎发病率减少50%。 因此,控制体重对防治髋膝关节疼痛非常有益。

2.适当的功能锻炼有利于减轻髋膝关节疼痛症状

因为适当的功能锻炼可以促进了关节液在关节内流动,还可以增强髋膝关节周围肌肉的力量,使关节更稳定稳定,所以,功能锻炼也是预防髋膝关节疼痛的一祌重要措施。但是,不建议髋膝关节疼痛的患者过多进行爬山、上下楼梯等活动,最好选择散步、慢跑、游泳等运动。

3.最后要听医生的话

最后,还要在专业医师的指导下口服药物治疗,行针灸推拿和各种理疗。如果病情严重,甚至需要行手术治疗。

专家介绍


赫东林,硕士研究生,中医骨伤科学专业,毕业于陕西中医药大学,师从陕西省名中医昝强教授,擅长治疗股骨头坏死、髋关节骨性关节炎、颈肩腰腿疼及各种骨伤科疑难病症,对待患者有耐心,有爱心,有责任心,对待工作积极、认真、细心,坚持不懈努力学习,富有科研精神,发表多篇学术论文,以高尚的医德,精湛的医术,恪尽职守,救死扶伤,深受患者好评。


骨关节四科是河南省、郑州市骨坏死专业委员会主委单位,河南省郑州市重点专科,中医骨伤病医院重点特色专科,中国民间组织国家交流促进会常委单位。科室独创“肌筋膜-经络”理论应用于临床,主张中医辩证施治,治本与现代康复相结合,采用中医中药保守治疗股骨头坏死。同时治疗肱骨头坏死、足距骨坏死、手舟骨、月骨、全身多发骨坏死骨、骨梗死等,尤其是髋关节关节炎、髋关节滑膜炎、骨髓水肿综合征、软组织损伤等疾病。【 郑州中医骨伤病医院 周媛 】

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