一天中,早餐尤其重要,油条是很多人早餐的选择。一根油条搭配上一杯豆浆就是一顿早餐的标配。每次买油条都会想,这根油条外皮酥脆,内里空心,吃着又香有韧劲。随着网络的普及,一部手机就能随时随地看新闻。在新闻里能看到很多关于食品安全的信息,这些食品是否干净卫生,对我们人体的影响都是非常大的。所以我一般都会选择在家自己做。
在家自己做的好处就是干净、卫生,还有就是不用加入添加剂。做油条可以很快速,只要加入泡发粉跟小苏打就可以。泡打粉跟小苏打都是让油条膨松的食品,不用它们也可以做油条。我就喜欢用发酵剂来做,也就是酵母粉。酵母粉是天然的,跟泡打粉做的油条对比是略逊色的。蓬松度没有那么好,但是味道却是美味的。
做法比较简单,需要的材料大家都会有,唯一的缺点应该就是油炸过后,纠结这个油是否还能食用。其实炸过一次的油是可以食用的,加热过的油就变成熟油了,把里面的渣过滤掉,还跟原来的油没有区别。我在做的时候,会在晚上和好面,然后放入冰箱冷藏发酵。早上起来直接使用,十分钟左右就能炸出锅。这顿早餐做好,不会耽误上班时间。下面就分享详细的制作步骤。
【所需材料】
300克面粉,3克酵母,一勺盐,10克食用油,160毫升温水。
【制作步骤】
1.面粉、酵母、盐、食用油放入碗中。用160毫升的温水和面,少量多次地加入,一边到一边搅拌。搅拌成面絮状。
2.下手揉成表面光滑偏软的面团。
3.揉好的面团,从中间穿个孔,然后像做甜甜圈一样,拉扯一下再分开。这样就不用费劲去搓长了。
4.准备一张保鲜膜,把面团包起来,不用包太紧,让它有空隙发酵。放入冰箱冷藏发酵一个晚上。
5.早上直接取出来用。发酵好的面团不用揉。直接用手按扁,整理成长方形,厚度1厘米左右就可以了。
6.用刀分成小长条,宽度2厘米左右。
7.两条小长条叠在一起,用筷子按压一下,让它们贴紧实。注意不要太用力按压,以免压断了。
8.油温五成热的时候下入生坯。看到锅底开始冒泡泡的时候大概就是五成热的温度。全程中小火。
9.油条定型并浮起就给它翻面,反复翻面多次,让它受热均匀。
10.炸到两面金黄就可以出锅控油了。
小贴士:
1.两根油条一定要贴合得紧一点,这样炸的时候才可能容易膨胀起来。
2.可以往里面加入鸡蛋,增加风味还可以稳定油条结构,使它更蓬松。
3.发酵好的面团一定不要再揉了。