50道必备素菜(100道素菜素食11莲白炒薯粉)
50道必备素菜(100道素菜素食11莲白炒薯粉)
2024-11-22 10:14:52  作者:闭夜的眼睛  网址:https://m.xinb2b.cn/know/cmy452570.html


主料 莲白400克,薯粉丝100克

配料 花椒油、料酒、酱油各10克,盐3克,味精、白糖各2克,醋4克,猪油40克,葱末、姜末、蒜末各5克

操作步骤

①莲白洗净,均匀切成4厘米长的丝;薯粉丝用温水泡透,切成段。

②锅内加猪油烧热,下人葱末、姜末、蒜末炝锅,放入莲白丝,加料酒、白糖、酱油煸炒。

③放入薯粉丝、盐、醋翻炒至熟,加味精、花椒油炒匀即可。

营养贴士

薯粉富含人体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌的功效。

操作要领

一定要用猪油,炒出来才地道。

  • 高中语文知识点总结上册(高中语文必修上册)
  • 2024-11-22高中语文必修上册新教材必修(上)文化知识大盘点《短歌行》1.杜康:相传是最早造酒的人诗歌里指酒2.衿(jīn):衣服的交领青衿,周代学子的服装借用《诗经·郑风·子衿》里的句子,表示对贤才的思念之深切3.陌、阡:田间小。
  • 13月全球手机排行榜
  • 2024-11-2213月全球手机排行榜智能手机市场瞬息万变,随着不同产品的陆续上市,整体的市场格局也处于变化之中现在随着第一季度的结束,相关的市场调查报告也陆续有所公布近日,StrategyAnalytics发布了2022年第一季度全球智。
  • 夏至至了是什么意思(夏至的至)
  • 2024-11-22夏至的至来源:人民网-人民日报制图:陈晓劲夏至的“至”,强调的是天文意义上的极致这一天我国大部分地区日照时间为一年中最长,太阳高度角达到了一年中的最大值6月21日,是今年的夏至夏至的“至”是什么意思呢?是到来。
  • 蝴蝶兰开花后剪枝枯了(蝴蝶兰花朵枯萎后也不要扔)
  • 2024-11-22蝴蝶兰花朵枯萎后也不要扔蝴蝶兰是春节前后很常见的一种观赏花卉,它是很特别的热带植物,特别适合摆放在家里的桌面上,花朵艳丽,观赏性极佳,不过我发现很多人都是将蝴蝶兰作为一年生植物养护,花朵枯萎就扔掉到了春末之后,经常可以看到一。
  • 大象喝水被鳄鱼咬了鼻子(如果大象被鳄鱼咬住了鼻子)
  • 2024-11-22如果大象被鳄鱼咬住了鼻子地球上现存的大象只有非洲象属和象属这两个属,其中非洲象属有两个种,分别为非洲草原象和非洲森林象,相比之下非洲草原象的体型更大,而象属则只有亚洲象这一种作为当今地球上最大的陆生哺乳动物,大象拥有绝对的体。
  • 澳洲留学签证过程有几种状态(澳洲留学签证办理时长多久)
  • 2024-11-22澳洲留学签证办理时长多久  申请澳洲留学签证需要等待1-3个月左右,电子签证周期目前在4周内,普通签证周期在12周左右,审理周期是没有固定时间的签证在递交申请2-3周左右,使馆会寄来接受签证预审受理的开档信和受理编号,以及随。
  • 乡村自建双拼别墅(40万不到的农村双拼别墅)
  • 2024-11-2240万不到的农村双拼别墅对于70、80年代的农村朋友来说,家里兄弟姐妹还是挺多的等到盖新房时,很多家庭都是兄弟两人共用一个宅基地,那就可以选择盖一栋双拼别墅,这样不仅造价便宜,还能促进兄弟家庭的感情,将多余的钱花在装修上,一。
  • 你到底想要成为什么样的人彭于晏(你离成为强者还有多远)
  • 2024-11-22你离成为强者还有多远当今社会,娱乐圈更新换代速度越来越快,一众小鲜肉来袭,不但多才多艺,颜值还一个比一个高!然而在豆豆妈心里,永远不变的男神只有一个,他就是彭于晏彭于晏出生在台湾,毕业于加拿大英属哥伦比亚大学,你以为豆豆。
  • 假如你有1000个亿该怎样花(你有1个亿在头脑里)
  • 2024-11-22你有1个亿在头脑里你有1个亿,在你的头脑里!你只有靠自己的头脑才可以拥有1个亿!赚1个亿,靠的是思维和认知先行动!拥有1个亿的正确步骤:1.首先要“相信”自己可以拥有1个亿!你只有“坚定不移”地相信自己能够赚到1个亿,。
  • 大牌的精华液有哪几种(全球精华液品牌排行榜10强)
  • 2024-11-22全球精华液品牌排行榜10强由于精华液中的营养非常浓稠,所以许多人都非常宠爱这类型的护肤品,会让肤质越来越细腻稳定那么市面上这么丰富发护肤品牌,哪一款精华液才是最好的呢?今天就由小编来为大家列出全球精华液排行榜10强,告诉大家哪。
  • 梨形身材怎么穿搭(梨形身材可以穿什么)
  • 2024-11-22梨形身材可以穿什么巨遮肉的休闲裤梨形身材想要穿出“瘦美人”的既视感,我们可以巧妙利用“遮”字诀而今天为大家种草的这种宽松型的休闲裤,线条感十足的H型设计,只要搭配高腰线的穿法,避开腰腹部赘肉区,上身显得要洗腿长,轻松就。