2022年健康管理师考试试题及答案(2022年健康管理师基础模拟考试题库试卷)
2022年健康管理师考试试题及答案(2022年健康管理师基础模拟考试题库试卷)
2024-11-25 12:45:10  作者:黑黑旳风  网址:https://m.xinb2b.cn/know/cms362400.html


1、(单选题)以下选项不属于肥胖相关指标的是。

ABMI

B腰围

C口服葡萄糖耐量试验

D臀围

E腰臀比

参考答案:C

2、(单选题)对于一些严重疾病,在选择诊断时一般要选择敏感度较高的指标。

A正确

B错误

参考答案:A

3、(单选题)健康档案的建立一定要齐全,一份完整的社区卫生服务档案,应包括个人、()和社区三个部分。

A卫生管理机构

B工作单位

C医院

D学校

E家庭

参考答案:E

4、(单选题)不属于预防医学特点的是。

A以健康影响因素-人群为研究重点

B更重视保障和促进人群健康的社会性措施

C更着重于护理与康复

D主要着眼于健康和无症状患者

E研究方法上注重微观和宏观相结合

参考答案:C

5、(单选题)绝对危险性的表示形式是。

A健康分值

B比值比

C众数

D健康危险度

E百分数

参考答案:D

6、(单选题)男性81岁,咯血,确认为肺癌晚期,其治疗措施应考虑。

A门诊或家庭支持治疗

B立即手术

C重症病房(ICU)监护

D大剂量化疗

参考答案:A

7、(单选题)理想危险度指的是。

A某人患某种疾病与其他人比较的结果

B群体的平均危险度

C将所有暴露因素修正到目标水平计算出的危险度

D公认的某种疾病危险度

E某种疾病与流行病学数据比较的结果

参考答案:C

8、(单选题)与冠心病病因无关的因素包括。

A糖尿病

B高粘血症

C溃疡病

D高血压

E高脂血症

参考答案:C

9、(单选题)基本卫生保健意义表述错误的一项是。

A充分享有健康权

B促进社会经济发展

C提高心理健康水平

D提高人人健康水平

E提高精神文明水平

参考答案:C

10、(单选题)在队列研究中。

A不能计算相对危险度

B不能计算特异危险度

C只能计算比值比

D既可计算相对危险度,又可计算特异危险度

E不能计算发病率

参考答案:D

11、(单选题)COPD的重要发病因素是。

A吸烟

B气道高反应性

C职业性粉尘

D空气污染

E感染

参考答案:A

12、(单选题)可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者。

A共同进餐

B共用马桶

C共用游泳池

D礼节性接吻

E共用注射器

参考答案:E

13、(单选题)一般认为伴随心理上()的心理刺激,对于健康的危害最大。。

A挫折感

B丧失感

C恐惧感

D焦虑感

参考答案:B

14、(单选题)关于健康的说法正确的是。

A健康指的是没有疾病

B健康指的是心理健康

C健康指的是躯体健康

D健康与疾病是间歇性的过程

E健康是多维的

参考答案:E

15、(单选题)健康管理师提供的服务每一步都会影响客户对服务质量的总体印象,这一描述指的是什么现象。

A瞬间服务

B瞬间真实

C服务易逝

D服务不可分割

参考答案:B

16、(单选题)某医院接受工地送来急诊病人10名,其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇、指甲轻度紫绀、全身皮肤紫绀、呼吸困难,极有可能是。

A金黄色葡萄球菌食物中毒

B亚硝酸盐食物中毒

C沙门氏菌食物中毒

D扁豆中毒

参考答案:B

17、(单选题)以下选项属于简单时间系列设计特点的是。

A有效消除混杂因素

B时间越长越可能找出规律

C失访可能性较大

D设立对照组

参考答案:B

18、(单选题)维生素是维持肌体健康所必需的一类低分子有机化合物,通常分为脂溶性和(?)两大类。。

A油溶性

B水溶性

C有机溶剂

D脂肪

E胆固醇

参考答案:B

19、(单选题)张先生,45岁,企业高管,工作紧张,体力活动少,喜爱油炸食品,身高170CM,体重75kg,血压144/88mmhg,空腹血糖7mmol/L。给张先生的健康干预计划为。

A低盐、低脂、低热饮食,健康管理师跟踪服务,参加健康讲座

B低脂、低热饮食,快走30-60分钟/天,健康管理师跟踪服务,参加健康讲座

C低盐、低热饮食,快走30-60分钟/天,健康管理师跟踪服务,参加健康讲座

D低盐、低脂、低热饮食,快走30-60分钟/天,健康管理师跟踪服务,参加健康讲座

E低盐、低脂饮食,快走30-60分钟/天,健康管理师跟踪服务,参加健康讲座

参考答案:D

20、(单选题)大众传媒的共同特点不包括。

A直接性传播

B覆盖面广

C面向整个社会,具有公开性

D具有时效性

E传播材料的统一成批生产与重复利用

参考答案:A

21、(单选题)健康促进的基本内涵为。

A改变人们的个人行为

B侧重于政府行为

C包含了个人行为改变,政府行为改变两个方面

D主要着眼点是个体健康问题

E主要着眼点是群体健康问题

参考答案:C

22、(单选题)在简单时间系列设计的公式中,“...”代表什么。

A服务对象可不断增加

B观察次数可不断增加

C干预措施不断增加

D评价结果不断增加

参考答案:B

23、(单选题)某项调查确定的调查对象为35~65岁,但其中一份调查表中的年龄却出现20岁,

A逻辑信息

B不合逻辑信息

C鉴别信息

D体检信息

E一般信息

参考答案:B

24、(单选题)可用于评价人体营养状况的是。

A血压

B血糖

C皮褶厚度

D血肌酐

E血脂

参考答案:C

25、(单选题)健康管理的定义是。

A对个人及人群的各种健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测并进行计划、预防和控制的全过程

B对人群的各种健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测并进行计划、预防和控制的全过程

C通过体检发现危险因素,并对个人进行指导、干预和评价的过程

D对个人的各种健康危险因素进行全面监测、分析、预测并进行计划、预防和控制的全过程

E对环境中的各种健康危险因素进行全面监测、分析、预测并进行计划、预防和控制的全过程

参考答案:A

26、(单选题)健康保险行业中的健康指导类以预防医学为主要技术,通过降低疾病的发生率降低赔付风险。包括下列类型。

A健康咨询、健康维护

B健康教育、健康促进

C健康咨询、健康教育

D健康维护、健康教育

参考答案:A

27、(单选题)关于健康促进的论述,不正确的是。

A健康促进是指促进人们提高、维护和改善自身健康的长期过程

B健康促进的核心是把健康目标转化为社会行为

C健康促进与健康教育既有联系又有区别

D健康促进注重教育支持系统的变革

E健康促进是健康教育的重要组成部分

参考答案:E

28、(单选题)各类残疾按残疾程度分为4级,残疾一级、残疾二级、残疾三级和残疾四级。残疾一级是()。

A极重度

B重度

C中度

D轻度

E极轻度

参考答案:A

29、(单选题)以下关于疾病保险的论述哪项是正确的。

A以医疗行为的发生为给付保险金条件

B以财产损失的发生为给付保险金条件

C以某种重大疾病的发生为给付保险金条件

D以约定疾病的发生为给付保险金条件

参考答案:D

30、(单选题)物质环境因素对健康的影响按照有害物质的性质分为。

A空气、水、土壤、食物、B自然环境因素、社会环境因素、心理环境因素

B生物因素、化学因素、物理因素、建筑环境

C工业污染、农业污染

D生活危害因素、职业危害因素

参考答案:C

31、(单选题)电子健康档案信息化管理对于健康管理服务提供者的最大意义在于。

A便于文字资料的记录

B便于文字资料的查询

C能够记录图像、声音及动态画面

D便于统计分析

E实现健康信息资源共享

参考答案:E

32、(单选题)导致痄腮发生的原因是。

A风邪

B寒邪

C暑邪

D湿邪

E疠气

参考答案:E

33、(单选题)生活方式的干预技术在生活方式管理中举足轻重。在实践中,激励是指:。

A传递知识,确立态度,改变行为

B通过一系列的参与式训练与体验,培训个体掌握行为矫正的技术

C利用社会营销的技术推广健康行为,营造健康的大环境,促进个体改变不健康的行为

D通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正

E依据循证医学和循证公共卫生的标准预防和控制及规范确定和实施

参考答案:D

34、(单选题)糖尿病一级预防的主要措施不包括。

A提倡合理的膳食

B适当的体育锻炼和体力劳动

C维持正常血糖水平

D戒烟戒酒

E健康教育

参考答案:C

35、(单选题)由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是。

A冠心病

B高脂血症

C高血压

D糖尿病

E低蛋白血症

参考答案:D

36、(单选题)因中气下陷所致的久痢、脱肛及子宫下垂,都可采用升提中气法治疗。此属于。

A因人制宜

B同病异治

C异病同治

D审因论治

E虚则补之

参考答案:C

37、(单选题)糖尿病的分类不包括。

A2型糖尿病

B其他特殊类型糖尿病

C1型糖尿病

D老年糖尿病

E妊娠糖尿病

参考答案:D

38、(单选题)现代医学最主要的治疗方式是。

A药物治疗

B物理治疗

C生活方式干预

D心理治疗

参考答案:A

39、(单选题)肥胖的干预策略为。

A侧重于绝食控制体重的策略

B侧重于节食控制体重的策略

C侧重于手术控制体重的策略

D侧重于生活方式管理的策略

E侧重于参加减肥班的策略

参考答案:D

40、(单选题)行为改变阶段理论中,从打算阶段到准备阶段会经历的心理变化过程是。

A自我解放

B自我再评价

C自我否定

D自我放弃

E自我激励

参考答案:B

41、(单选题)脂溶性维生素包括维生素。

A维生素A、D、E、K

B维生素A、E、C、D

C维生素A、K、C、D

D维生素E、B、K、D

E维生素A、B、C、D

参考答案:A

42、(单选题)对目标分值计算的描述不正确的是。

A目标分值是假设受评估者成功的实现了所有行为改变建议后而得到的分值

B如果上次评估建议的所有目标均未达到,则本次评估的目标分值和评估分值不一样

C如果上次评估建议的所有目标均已达到,则本次评估的目标分值和评估一样

D目标分值是以临床正常值为基础计算得出的

E目标分值是以评估分值为基础计算得出的

参考答案:D

43、(单选题)医学伦理学的核心问题是()。

A医务人员之间的关系

B医务人员与科学发展之间的关系

C医学与社会之间的关系

D医务人员与社会之间的关系

E医务人员与患者的关系

参考答案:C

44、(单选题)导致传染病发生的病原微生物是。

A立克次体

B细菌

C螺旋体

D支原体

E以上都属于

参考答案:E

45、(单选题)强迫人格患者的主要特点为。

A犹豫不决,追求完美

B自我中心,富于幻想

C情感体验肤浅,易感情用事

D法乱纪,冷酷无情

E情绪不稳,易激惹

参考答案:A

46、(单选题)不常用于健康风险评估的指标是。

A甘油三酯

B总胆固醇

C体重与体质指数

D超敏C-反应蛋白

E血压

参考答案:D

47、(单选题)体重75kg的人以每小时4km的速度快走30分钟,代谢当量为3,其能量消耗为:。

A120

B115

C112$5

D110

E225

参考答案:C

48、(单选题)基层卫生机构医务人员可以在机构诊疗、入户服务、疾病筛查、健康体检时为居民建立健康档案,这体现了健康档案管理的()原则。

A自愿为主

B多种方式相结合

C动态管理

D科学性

E及时性

参考答案:B

49、(单选题)治疗构音障碍是()。

A物理疗法

B作业疗法

C语言治疗

D心理治疗

E社会工作

参考答案:C

50、(单选题)不属于中年人心理发展中的常见问题有。

A反应速度与记忆力下降

B渴望健康与追求成就的矛盾

C恋爱与性的问题

D人际关系错综复杂

E与事业的双趋冲突

参考答案:C

51、(单选题)不属于有效沟通的行为要素是。

A赞许

B目光接触

C完善自我

D转换角色

E有效重复

参考答案:C

52、(单选题)新时期卫生工作的指导方针的核心是()。

A为经济发展服务

B为传染病防治服务

C为保护环境服务

D为人民健康服务

参考答案:D

53、(单选题)饮酒应限量中的限量是指。

A成年男性一天饮用酒的酒精量不超过20g,女性不超过10g

B成年男性一天饮用酒的酒精量不超过23g,女性不超过13g

C成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

D成年男性一天饮用酒的酒精量不超过30g,女性不超过20g

参考答案:C

54、(单选题)下列哪项是血管介入技术。

A输卵管再通术

B结石处理技术

C经胃镜食管癌支架术

D经导管局部药物灌注术

E“T”型管置换术

参考答案:D

55、(单选题)为提高诊断试验的特异度,对几个独立试验可。

A串联使用

B并联使用

C先串联后并联使用

D要求每个试验假阳性率低

E要求每个试验特异度低

参考答案:A

56、(单选题)新生儿母乳喂养时间至少要满。

A12个月

B10个月

C8个月

D6个月

E4个月

参考答案:D

57、(单选题)以下哪一项不是预防医学有别于临床医学的特点。

A具有比临床医学更大的人群健康效益

B预防医学更具有积极的人群健康效益

C预防医学研究重点为环境的特点

D工作对象包括个体和群体

E研究方法上注重微观和宏观结合

参考答案:A

58、(单选题)在健康教育中,健康测量和指标中行为因素指标应是。

A发病率

B患病率

C吸烟率、饮酒率

D生育率

E围生儿死亡率

参考答案:C

59、(单选题)根据PRECEDE-PROCEED模式,流行病学诊断主要是评估。

A行为与环境

B健康状况

C卫生服务

D组织管理

参考答案:B

60、(单选题)某地区1999年有100位狂犬病患者,全部死亡,此资料可计算。

A狂犬病的患病率

B资料不全,难以计算

C狂犬病的标化死亡率

D狂犬病的死亡率

E狂犬病的病死率

参考答案:E

61、(单选题)一个好的健康教育计划的具体目标必须包括。

A可测量的

B可完成的

C可信的

D以上都是

参考答案:D

62、(单选题)下列关于假设检验的陈述不正确的是。

A假设检验实质上是对备择假设进行检验

B假设检验实质上是对无效假设进行检验

C当接受原假设时,只能认为否定它的根据尚不充分,而不是认为它绝对正确

D假设检验并不是根据样本结果简单地或直接地判断原假设和备择假设哪一个更有可能正确;

E当拒绝原假设时,只能认为肯定它的根据尚不充分,而不是认为它绝对错误

参考答案:A

63、(单选题)5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为。

A至少10分钟中高强度运动

B至少100分钟中高强度运动

C至少30分钟中高强度运动

D至少30分钟低强度运动

E以上皆错

参考答案:E

64、(单选题)单一健康测量指标不包括()。

A发病率

B病死率

C死亡率

D患病率

E平均期望寿命

参考答案:E

65、(单选题)一项针对肥胖的健康教育干预试验中,对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是。

A形成评价

B过程评价

C效应评价

D结局评价

参考答案:C

66、(单选题)属于商业健康保险风险控制的新方法是。

A理赔时的风险控制

B条款设计时的风险控制

C核保时的风险控制

D对医疗服务过程的控制

E对风险转移的方法一一再保险

参考答案:D

67、(单选题)下述哪个是病例对照研究。

A根据既往死亡或发病情况,对将来疾病的发生作出估计

B根据所积累的有关某病与某因素的关系的假设,对不同地区和不同情况下进行的既往研究作分析

C为了解病例和对照中欲研究因素的相对频率,获得病例组和对照组的病史及其他信息

D在已戒烟的男性和尚在吸烟的对照中,研究癌症的相对危险度

E研究不同层次人群中某病的流行率

参考答案:C

68、(单选题)病人权利不包括。

A自我决定权

B要求保密权

C保管病志权

D基本医疗权

E知情同意权

参考答案:C

69、(单选题)健康问题随访记录表中的项目不应有。

A体征

B输血记录

C辅助检查

D用药情况

E症状

参考答案:B

70、(单选题)就健康风险评估而言,对相对危险性的理解错误的是。

A如果引起发病或死亡的危险因素有多少,就要分别计算相对危险性并将结果汇总

B相对危险性是估算前期暴露和结局的关系的常见方法

C相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量

D如果把一般人群的相对危险性定成1,那么其他的相对危险性就是大于1或小于1

E相对危险度和绝对危险度是没有关系

参考答案:E

71、(多选题)高血压自我管理包括哪些内容。

A血压监测

B血压评估

C用药常识

D压力管理

E就医能力

参考答案:ABCDE

72、(多选题)关于健康风险的表示方法中评估分值的描述正确的是。

A评估分值不随健康年龄的变化而变化

B评估分值可以用多种形式来表示,“健康年龄”是最常见的整体评分形式

C评估分值随着健康年龄变化而变化

D如果评估分值是用健康年龄来表示的,则改变相关的危险因素水平会改变健康年龄的大小

E评估分值是健康风险评估报告中信息反馈的主要形式,一般以整体分值的形式来体现

参考答案:BCDE

73、(多选题)以下属于饮食指导原则的有。

A高脂饮食

B三餐分配合理

C多吃肉类

D减少烹饪用油量

E少盐饮食

参考答案:BDE

74、(多选题)对循证医学的描述不正确的是。

A最可靠的证据来自随机对照临床试验

B是做出医学决策的实践

C较少考虑成本——效果分析

D一门临床科学

E重要成果之一是大量临床指南的制定

参考答案:CD

75、(多选题)下述属于广义症状的是。

A多尿

B头痛

C黄疸

D心电图T波异常

E尿常规化验白细胞阳性

参考答案:ABC

76、(多选题)健康访谈问卷的内容主要包括()。

A对象的社会网络

B生活方式

C既往史、家族史

D态度和知识方面的信息

E职业特点

参考答案:ABCDE

77、(多选题)陶先生档案记载,男,45岁,汉族,教师,身高175cm,体重98Kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸,有15年饮酒史,有20年烟龄,很少参加体育运动。父亲因冠心病去世,母亲健在,患高血压病。?根据陶先生的情况搜集健康评估信息,可选择何种收集资料的工具。

A个人健康调查表

B生活方式问卷表

C体检表

D门诊病历

E以上都是

参考答案:ABC

78、(多选题)高血压的危险因素有哪些。

A性别

B年龄

C高盐饮食

D超重和肥胖

E过量饮酒

参考答案:ABCDE

79、(多选题)焦虑障碍既往又称神经症,患者常见症状有。

A焦虑烦恼

B兴奋话多

C恐惧不安

D躯体不适

参考答案:ACD

80、(多选题)健康风险评估目前主要被应用的领域有。

A体检中心、医院

B社会卫生服务中心

C企业

D幼儿园

E健康保险行业

参考答案:ABCE

81、(多选题)目前生活方式管理的重点包括。

A膳食

B运动

C心理

D吸烟

E酗酒

参考答案:ABCDE

82、(多选题)优秀的灾难性病伤管理具有的特征包括。

A就诊及时

B适宜的医疗服务计划

C包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍

D对病人统一管理

E患者及家人满意

参考答案:ABCE

83、(多选题)下列属于基本卫生保健的内容的是。

A对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育

B供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施

C常见病和外伤的合理治疗

D临床疾病的及时诊治

E妇幼保健和计划生育

参考答案:ABCE

84、(多选题)健康管理的组成部分是。

A健康信息收集,进行健康监测

B健康危险因素评价

C健康危险因素干预

D循环不断进行

E健康远程咨询

参考答案:ABC

85、(多选题)健康检查计划的设计可根据下列哪些因素。

A性别

B年龄

C职业

D针对社区的主要健康问题

E健康危险因素

参考答案:ABCDE

86、(多选题)健康教育与健康促进在健康管理工作中的作用是。

A卫生保健事业发展的必然趋势

B满足群体健康干预与健康管理工作的需求

C满足个体化健康干预与健康管理工作的需求

D有助于实现社区群体健康管理工作的目标

E群体健康管理工作的重要工具、方法与策略

参考答案:BDE

87、(多选题)常见慢性病的中间危险因素是。

A肥胖

B性别

C高血压

D高血糖

E高血脂

参考答案:ACDE

88、(多选题)组成心血管系统的器官有:()。

A心脏

B动脉

C毛细血管

D静脉

E肝脏

参考答案:ABCD

89、(多选题)下列关于发病率与患病率的叙述中,正确的是哪几项。

A计算公式的分子不相同

B发病率常用于幔性病流行水平的描述

C发病率低的疾病但患病率可能比较高

D两者的观察方式都是横断面的

E患病率常用于急性病流行水平的描述

参考答案:AC

90、(多选题)信息清理的方法有以下哪几点。

A双份录入

B专人检查差错

C目测是否能发现空白数据

D应用计算机查错

E以上皆错

参考答案:ABCD

91、(多选题)“三少一多”饮食原则指的是。

A摄入总量多

B摄食种类多

C少盐

D少油

E少量

参考答案:BCDE

92、(多选题)《中国居民膳食指南》将食物分类为。

A第一类为谷类及薯类

B第二类为动物性食物

C第三类为豆类和坚果

D第四类为蔬菜、水果和菌藻类

E第五类为纯能量食物

参考答案:ABCDE

93、(多选题)应当立即开始药物治疗的是。

A高血压3级患者

B高血压1-2级中低危患者

C高血压初期患者

D高血压1-2级高危患者

参考答案:AD

94、(多选题)医学伦理的基本原则内容是。

A防病治病

B救死扶伤

C实行医学人道主义

D全心全意为人民健康服务

参考答案:ABCD

95、(多选题)二级预防中的三“早”是指。

A早发现

B早报告

C早诊断

D早治疗

E早康复

参考答案:ACD

96、(多选题)健康促进的主要策略是。

A支持性环境

B发展个人技能

C强化卫生服务系统行动

D调整卫生服务方向

E制定健康的公共政策

参考答案:ABDE

97、(多选题)在美国,首先广泛应用健康管理服务的是保险行业。在健康保险行业中,健康管理的核心任务就是健康指导和诊疗干预,即延伸与扩展为客户提供的健康服务,以及实施面向各个健康诊疗环节的事中风险管控。关于“21世纪人人享有卫生保健”的含义,哪些正确。

A居民最基本的必不可少的卫生保健服务

B是最贴近基层群众的、第一线的卫生保健工作

C费用低廉、群总乐于接受的卫生保健

D做好初级卫生保健是人民政府全心全意为人民服务的重要体现

E初级卫生保健是组织有关部门和社会各界参与卫生保健活动的有效形式

参考答案:ABCDE

98、(多选题)信息安全管理应包括()。

A建立安全跟踪体系

B加强存档信息的便利性

C加强授权管理

D建立安全审计

E加强用户管理

参考答案:ACDE

99、(多选题)心理障碍受哪些因素的影响。

A年龄

B性别

C健康状态

D文化习俗

E生活经历

参考答案:ABCDE

100、(多选题)某省会城市的一个城市结合部社区,常住人口约3万,近二十年来快速城市化,农业人口比例大幅下降,生活方式改变很大,居民中超重、肥胖者较多,高血压、糖尿病、痛风患者增长很快,也经常听到居民有突发脑卒中或查出直(结)肠癌、乳腺癌患者,当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理,以预防和控制这些健康问题,请回答下列问题要开展社区人群健康管理,第一步采集健康信息,其主要内容有哪几方面。

A一般情况

B健康状况

C生活方式

D体格检查

参考答案:ABCD

  • 安德森签了多大的合同(签斯洛文尼亚队长)
  • 2024-11-25签斯洛文尼亚队长去年,沈琼几乎没有休息过上半年带领上海男排冲击五连冠,下半年又加入了沈富麟的国家队教练组前往北京进行集训上海男排的几位主力队员亦是如此,在年末的奥运资格赛备战中,詹国俊、戴卿尧、陈龙海、张哲嘉、童嘉骅。
  • 广东人秋天清热解毒的汤(广东人都爱喝这水果汤)
  • 2024-11-25广东人都爱喝这水果汤双节过后,大家的工作生活又回到放假前每次碰上这样重大的节假日,大家都有胖好几斤的说法,何况今年中秋和国庆都在同一天,传统节庆的食品都会在双节这段假期里品尝不少,即使平时管住了嘴迈开了腿减肥,但节假日难。
  • 致敬我们已经逝去的岁月(91年前的这一天我们永远铭记)
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