哪有女人不爱美，怀孕的准孕妈也是如此。可是宝贝的健康和孕妈的美貌似乎常常不能兼得。许多孕妈为了宝宝忍痛割爱、整日素面朝天、但心中仍有一个美美的梦。

其实孕期并不是完全不能用护肤品和化妆品，下面就让高半米来介绍一下孕期如何正确地爱美，成为一位美丽的孕妈。

我们先来谈谈护肤。怀孕期间由于体内激素的波动，更容易出现肌肤问题。

如皮肤干燥粗糙、长雀斑、妊娠纹等，所以需要更多的呵护。但要记住，保养的原则是基础、温和。针对干燥粗糙，孕妈们可以选择温和的乳液或面霜。针对雀斑，孕妈们可以增加维生素B和维生素C的摄入。

但注意，孕期一定要避免美白祛斑等功能性产品的使用，这类产品常常含有铅和激素，是造成胎儿畸形的元凶之一。

聊完了孕期怎样护肤，咱们再一起来看看关于化妆的那些事儿。

首先孕妈们要知道，不恰当的化妆品确实是可怕的凶手，有致畸、致残等危险。

成分选择上，不能选择含酒精、激素、重金属、矿物油、化学香精等成分的产品，尤其要远离含汞产品。其次，化妆品主要是涂抹于皮肤表面的，然后通过皮肤吸收。

吸收的量取决于涂抹的量和化妆品停留在脸上的时间。因此，孕期最好化淡妆，并且彻底卸妆，防止化学物质的残留和堆积。

另外，在怀孕期间，孕妈涂抹口红可要非常谨慎。因为口红可以通过喝水、吃饭等进入体内，化学物质被吸收后可能影响宝宝健康，所以孕期尽量不擦口红。

除此之外，很多孕妈都会贫血，而涂口红可能会掩盖贫血的表现，影响医生作出诊断。如果孕妈们确实需要，可以选择可食用的天然口红，并在饮水和进食前擦干净，避免有害物质的吸收。

上面我们主要介绍了如何选择脸部使用的护肤品和化妆品。

那么脱毛膏、染发剂、指甲油、香水这些产品要如何选择呢？高半米的建议是尽量远离。因为和护肤品和化妆品比起来，这些产品往往成分更复杂。例如脱毛膏中含有巯乙酸、染发剂中含有苯胺，这些可都会对宝宝健康造成威胁。

孕期合理选择化妆品，才能做美丽孕妈，生健康宝宝。