溺水,最主要的是要保持头脑冷静,不要惊慌失措,接下来我们就来聊聊关于溺水自救方法10条?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
溺水自救方法10条
溺水,最主要的是要保持头脑冷静,不要惊慌失措。
要屏住呼吸,放松身体,除去身上的重物。
身体如果浮出水面后要顺势向下划水。
头后仰,口鼻露出水面,呼气要浅,吸气要深。
如果脚触到水底,要用力蹬让身体上浮。
身体如果出现抽筋要用力 向前上方蹬。
身体被东西缠住,要尽快将缠绕物去除。
一旦身体浮出水面,可以大声呼救,但也要保持体力。
不要拼命挣扎,这样会消耗大量体力。
身体下沉时,可将手掌向下压;
溺水,最主要的是要保持头脑冷静,不要惊慌失措。