怎样提高自己的表达能力和应变能力?以下几点或许对你有帮助:
1.日常生活中要提高自己的逻辑思维能力,将自己所说的话变为层次,有条理,把要说的重点表达出来,简单直接地表达自己的意思。更多地在脑中打草稿,思考一下。
2.要相信自己,就算说得再烂。也许自己说得不够好,说话也许无法说懂,但这并不意味着你多么愚蠢,这并不意味着你没有能力。
3.少说话,不是不要你讲话,而要少说废话,把自己想要表达的意思说出来,这样就能感觉到你的真诚。
4.在无用的时候,不想说就不说,没什么大不了的。要确定说话的时候,要考虑清楚你的观点,你想做什么,讲话的对象是谁,场合是否合适。
5.多试试.多练习,还可以多看新闻节目,为什么看?由于新闻联播的新闻稿很精良,三言两语就把一件事讲明白了,不罗嗦,不墨迹。
6.学会用眼睛说话,一个善意的微笑可以表达你的关心。
7.多观看辩论赛录像演讲,对于提高自己的思维逻辑和语言表达能力有很大帮助。
8.当别人对你说话的时候,眼睛要互相注视,而羞怯的人往往会忘记。虽然不需要怒目相视,但是至少要让对方知道你在听。
9.说话不要急,慢一点,写文章时要分门别类,将所要说的东西分层次,哪在前面,最好在谈话开始时先说出自己的意图,以后要围绕自己原来的目的进行解释,这样即使自己没有表达清楚,别人也知道你要说什么。
10.阅读时不要忘记做笔记,建立你自己的认知结构。
11.抽空写出你想要说的东西,隔一段时间拿出来看看,做些修改,知道这些都是废话。
12.当你在发言时,某人插话进来时,你想要继续讲他所要讲的内容,可能是对你所讲的内容很感兴趣,并不是有意要和你抬杠,所以不要把这当作自己不会说话的理由。
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