平胸怎么才能再次发育(7个小绝招让你摆脱平胸)
平胸怎么才能再次发育(7个小绝招让你摆脱平胸)
2024-11-22 09:41:04  作者:请内心温暖  网址:https://m.xinb2b.cn/know/boj261330.html

简要:尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C,尽管国际T台上大有“小胸”模特,一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种,但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。那如何丰胸最有效的办法?

于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求,我们提倡自然丰胸,以下就是7种行之有效的私家丰胸绝招:


另类篇

第1招——夹书丰胸招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。


第2招——催眠丰胸招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。


第3招——呼吸丰胸招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;

上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。

起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。


饮食篇

第4招——青木瓜丰胸招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。


第5招——酪梨丰胸招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;

含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。


第6招——酒酿丰胸招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。


第7招——药膳丰胸招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;

黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

  • 松树叶泡水功效(松树叶子泡水喝有哪些功效作用)
  • 2024-11-22松树叶子泡水喝有哪些功效作用松树叶子含有挥发油,在调理身体和保健身体方面的作用也是不错的,比如说在抗病毒和抗菌方面的效果很好,可以用松树叶子来泡水,达到预防高血压和促进血管扩张的作用,在镇痛利尿方面的效果也很好,另外在化咳止痰方。
  • 宽容让生活更美好作文(宽容让生活更美好作文范文)
  • 2024-11-22宽容让生活更美好作文范文宽容就像清凉的甘露,浇灌了干涸的心灵;宽容就像温暖的壁炉,温暖了冰冷麻木的心;宽容就像不熄的火把,点燃了冰山下将要熄灭的火种在我们的生活中,宽容离我们无处不在这是一个白雪纷飞的夜晚,街道上平铺的白雪,。
  • 地球黄金总价值(地球内核有0.4亿亿吨黄金)
  • 2024-11-22地球内核有0.4亿亿吨黄金科学家“听”到了财富产生的声音2017年,数千名天文学家共同见证了1.3亿光年外两颗中子星剧烈相撞,利用引力波探测设备捕捉到两个致密天体以1/3光速互怼通过计算,科学家认为这次撞击事件总共制造了50个。
  • 十部顶级抗美援朝电影大全(张艺谋拍抗美援朝电影)
  • 2024-11-22张艺谋拍抗美援朝电影头号电影院懂小姐(topcinema原创,严禁转载)终于,张艺谋要拍战争片了?当有消息称他的新片,是一部关于抗美援朝题材的电影时,这实在有点让人振奋今年迎来七十大寿的张艺谋,在创作上展现了超出他这个年。
  • 餐厅餐桌转盘如何擦试
  • 2024-11-22餐厅餐桌转盘如何擦试1、使用餐桌转盘后,用干净的抹布擦桌子转盘,防止污渍堆积,应避免使用湿抹布擦拭2、使用毛质柔软的刷子,清扫转盘夹缝之间的灰尘、杂物3、对于电动餐桌转盘要定期管理保养电机,不使用时必须关掉电源4、不要把。
  • 最灵验的庙有哪些(许愿最灵验的寺庙)
  • 2024-11-22许愿最灵验的寺庙听说鸡鸣寺求姻缘很灵验,哈哈,所以从一开始我就喊着说要去鸡鸣寺!交通:鸡鸣寺站,门票10元,凭票领3根香在走去鸡鸣寺的途中遇到一位老大爷说要给我看相,我捂着脸说不要就跑了,他说:“我说给你听!”我捂着。
  • 南京目前有几座长江大桥(南京十大文化地标三大子榜单出炉)
  • 2024-11-22南京十大文化地标三大子榜单出炉文化地标刻上了城市独特的烙印焕发出浓郁的文化气息那么,提到南京的文化地标你最先想到的是?还记得之前的“南京十大地标评选活动”?南京十大文化地标三大子榜单投票持续两周多的时间今天正式迎来子榜单的公布!此。
  • 秋天家里养什么花好(秋天家里养哪种花好)
  • 2024-11-22秋天家里养哪种花好常青藤:这个虽然不开花,但是四季常青,常青藤对环境的适应性很强,喜欢比较冷凉的气候,耐寒力较强;关键是其净化空气超级好,尤其是装修后的的室内“负离子”净化器,据信对降低甲醛、苯等有害物质的浓度有明显效。
  • 上海二手房交易最全流程(二手房交易流程)
  • 2024-11-22二手房交易流程上海新房销售流程1、开发商上会:开发商递交销售方案,先区审批,再市审批,通过后俗称“过会”,否则需重审2、开发商取证:新盘需取得预售许可证才可进行销售,如无证销售可拨打962269举报3、购房者认购:。
  • 智能手机行业未来发展(智能手机行业的5大趋势)
  • 2024-11-22智能手机行业的5大趋势5G时代如果到来,这将意味着万物互联将成为现实,也能诞生出更多新的业务和应用场景2018年全球智能手机出货量出现同比下滑,第三季度出货量为3.6亿台,较去年同期下降6%虽然出货量下滑,但国内手机市场却。
  • 京津冀 铁路(两天4趟列车说走就走)
  • 2024-11-22两天4趟列车说走就走京津冀协同发展,让城市通勤范围进一步扩大如今,随着京哈高铁、京张高铁、津保铁路等建成通车,“轨道上的京津冀”主骨架已经基本形成生活在京津冀,坐火车跨城出行体验到底如何,便捷的铁路网络带给沿线的百姓哪些。
  • 宋春丽哭戏太投入 老戏骨哭戏太真实
  • 2024-11-22宋春丽哭戏太投入 老戏骨哭戏太真实6月30日,一段老戏骨苇青的花絮视频在社交平台曝光她在哭戏的时候情绪充沛,表演真挚动人,哭得好真实这个片段结束之后,苇青由于太入戏,也依旧走不出感情她还是在不停的哭,身边围绕了几个工作人员帮她安抚情绪。