#清风计划##关于可乐，大家都知道它是典型的“垃圾食品”，与薯条、汉堡、方便面同列。关于可乐对身体健康的危害，从杀精到致癌，也可谓层出不穷。可乐主要是年轻人的饮品，尤其受到男性朋友们的欢迎，因此可乐会“杀精”的说法，也就特别受到大家的关注。关于可乐能杀精的说法，已经流传了将近50年了，这种说法还真的与当时的年轻人有关。

上世纪的六十年代，是美国提倡个性解放的黄金时代，也是可乐开始大卖的年代。在那个年代，现代主流的各种避孕手段还没有那么普及，这就大大阻碍了美国年轻人们的“解放”步伐。于是有人“发明”了一种避孕的简便方法，就是完事后用可乐冲洗。这种做法引起了医生们的注意，他们将精子与可乐混合后，检测到精子很快都失去了活性，该研究的论文还最终发表在了著名的医学杂志——《新英格兰医学》上了。

显然，该研究的目的是将可乐作为“洗剂”来观察它的避孕效果，而并非通过“口服”可乐来“杀精”。虽然精子在可乐中无法存活，但冲洗的方法也无法将精子完全清除、避孕效果并不可靠，所以不建议用可乐冲洗的方法来避孕。但可乐能杀精的说法却流传了出来，而且是以讹传讹、越说越神。直到2010年，在丹麦开展的一项研究发现，每天饮用1升以内的可乐，并不会降低精子的质量。该研究团队进一步指出，尽管统计数据发现大量喝可乐的男性，也有精子质量降低的问题，但这与可乐没有直接的关系。

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关于可乐对人体健康的影响，还有一些也是误传：

1、可乐会致癌

至今为止还没有直接证据说明喝可乐会致癌。有专家指出可乐里面的焦糖含有4-甲基咪唑，具有致癌性；但如果要达到致癌剂量的话，我们每天至少要喝1000瓶可乐才行；

2、可乐会导致骨质疏松

有人说，可乐中含有磷元素，会打破人体2:1的钙磷比，从而导致钙的流失；但要达到这个效果，我们需要每天喝60瓶以上的可乐；

3、可乐与奶同喝会长胃结石

还有人说，可乐含有碳酸，能在胃里与牛奶里面的钙结合成不被人体吸收的碳酸钙，从而长出胃结石来；其实胃酸的成分是盐酸，盐酸比碳酸要强大很多，碳酸钙根本不可能在胃里长期存在；

4、可乐加味精等于春药

这显然又是夸大了可乐与味精的功效，可乐与味精里面不含任何违禁的成分，两种之间也不会发生特殊的化学反应；

5、喝无糖可乐有助于减肥

尽管无糖可乐不含糖分，但人们却发现无糖可乐中的甜味剂会影响人体的能量代谢、肠道菌群和食欲，反而会使人吃更多的食物，让人更容易长胖。

生活中，的确有一些年轻男性出现了精子质量下降的问题，这与他们整体的不良生活方式有关。这些男性往往是那些饮食不节制、运动不足、身体过于肥胖的人，他们的内分泌功能多少都会有些紊乱。常年喝可乐，会使人在不知不觉之中摄入过多热量，从而导致体重超标和代谢紊乱问题。尽管可乐不会直接“杀精”，也不能算是健康饮品。