木耳炒青椒炒鸡蛋的做法(营养健康的青椒木耳炒鸡蛋)
木耳炒青椒炒鸡蛋的做法(营养健康的青椒木耳炒鸡蛋)
2024-11-22 01:42:24  作者:失落入场卷  网址:https://m.xinb2b.cn/know/anq496113.html

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木耳炒青椒炒鸡蛋的做法

年夜饭黄金搭档 营养开年对于上班族来说,每天上完班,回到家里就想做几道简单易上手的快手菜,但同时希望营养均衡,荤素搭配,多吃青菜有利于身体健康,同样油的选择一样重要,今天用的这款金龙鱼1:1:1有利于人体膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康,让我们可以吃的安心,吃的放心。食材准备:青椒两个,木耳适量,鸡蛋三颗,豆腐干三块,丸子适量,蒜,盐,金龙鱼调和油烹饪步骤:1.木耳泡发,青椒洗净,鸡蛋打入碗中2.把青椒掰成小块,鸡蛋打散,木耳洗净备用,豆腐干切片,丸子对半切。3.锅中入油,倒入鸡蛋液,搅散成型后,依次倒入青椒,丸子,豆腐干,木耳,翻炒均匀,加入适量的盐,生抽即可出锅装盘。小贴士:今天用的这款金龙鱼调和油,连续畅销28年,八种植物油,按科学配比调和而成,八种营养,一瓶在手全部解决,配方荣获了中国发明奖,所以好菜要配好油,才能吃的健康。笔记,
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