菠萝蜜是一种美味且营养丰富的水果，但它是一种很容易浸泡在化学物质中以加速成熟的水果。以下方法将帮助您购买标准且安全的菠萝蜜。

不仅在人行道上，在社交网站上，菠萝蜜也很畅销。

虽然知道了这次菠萝蜜为什么这么便宜的由来，但很多女性仍然对购买它感到疑惑和担心，害怕购买用化学品浸泡和浸渍的菠萝蜜。

如何区分安全菠萝蜜和浸有化学品的菠萝蜜？1.闻

成熟的菠萝蜜具有菠萝蜜特有的香气，不用拆开菠萝蜜就可以远距离闻到。即使在菠萝蜜去皮后，化学浸泡的菠萝蜜也没有香气或香气。

2. 尝一口菠萝蜜

成熟的菠萝蜜具有甜味、肉质、松脆的味道，但不硬。化学浸泡过的菠萝蜜呈亮黄色，但果肉又硬又难吃，咬下去有淡淡的味道。

3.观察菠萝蜜和菠萝蜜纤维

成熟的菠萝蜜树呈金黄色或深黄色，果肉厚实，纤维不多，呈象牙白色或浅黄色。成熟的菠萝蜜，纤维呈黄色，像菠萝蜜。

4.观察并触摸菠萝蜜

成熟的菠萝蜜树有稀疏的刺，不锋利，皮肤柔软，黄绿色或黑色斑点。成熟的菠萝蜜常在还是绿色的时候采摘，所以眼睛不大，刺又尖又粗，皮硬，因为年轻，所以是绿色的。

购买成熟美味的菠萝蜜的方法很简单，除了观察菠萝蜜的皮和刺，还要注意菠萝蜜的形状。菠萝蜜果实拉长，不凸起，拍打发出砰砰的声音，是美味的菠萝蜜。

5观察菠萝蜜乳胶

当成熟的菠萝蜜树被砍掉时，通常很少或没有乳胶出来，菠萝蜜乳胶呈象牙色，而不是白色。菠萝蜜用厚厚的白色乳胶浸泡在化学物质中。

菠萝蜜的 8 种意想不到的健康益处：

1.增强免疫系统

菠萝蜜是维生素C的极好来源。维生素 C 是一种帮助身体对抗病毒和细菌感染的物质。维生素 C 通过支持白细胞的功能来帮助增强免疫系统的功能。一杯菠萝蜜汁可以为身体提供大量的抗氧化剂，有助于保护身体。

2. 抗击癌症

除了维生素C，菠萝蜜还富含木聚糖、异黄酮和皂苷等植物营养素。这些是具有抗癌和抗衰老特性的物质。这些类型的植物营养素能够清除体内致癌的自由基，并减缓细胞退化，细胞退化是退行性疾病的原因。

3.帮助消化系统正常运作

菠萝蜜还含有具有抗溃疡和消化不良特性的物质。此外，菠萝蜜还含有大量的纤维，因此它们有助于预防便秘，使排便更容易。这种类型的纤维还可以去除肠道中的粘膜，从而帮助您降低患结肠癌（结肠癌）的风险。

4. 保持眼睛和皮肤健康

菠萝蜜含有大量的维生素A，这种营养物质对维持眼睛和皮肤的健康有很大的作用。菠萝蜜可预防与眼睛有关的疾病，例如黄斑变性和夜盲症。

5.补充能量

由于果糖和蔗糖等糖类的存在，菠萝蜜被认为是一种能量水果，它们几乎可以立即为您提供能量提升。虽然菠萝蜜是一种富含能量的水果，但它不含饱和脂肪和胆固醇。所以它是一种很好的水果。

6.治疗高血压的偏方

菠萝蜜中所含的钾已被证明可以降低血压。因此，经常吃菠萝蜜是降低心脏病发作和中风风险的一种方法。

7.强壮的骨骼

菠萝蜜富含镁，这是一种对钙吸收很重要的营养素，它与钙一起帮助建立强壮的骨骼并预防骨质疏松症等骨骼相关疾病。

8. 预防贫血

菠萝蜜还富含铁，有助于预防贫血，并有助于控制体内的血液循环。对于节食者来说，菠萝蜜是一种很好的水果，可以预防缺铁而不必担心肥胖。

本文由不语美食说发布，2022年8月17日