2019年高考佛山某考点现场。
昨日，教育部发布公告称，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）将延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。这对佛山今年参加高考的4.2万多名考生来说，意味着原先还有68天就到来的高考，如今变为了还有98天。
高考延期一个月对考生和家长有何影响？备考将如何调整？这多出来的宝贵30天，佛山学子又应如何利用好？佛山市教育局教研室专家建议，考生应加强锻炼，调节身心，并在老师的指导下进一步梳理总结前期线上复习的知识。
文/广州日报全媒体记者冯嘉敏、黄子宁 图/广州日报全媒体记者冯嘉敏、龙成通、刘艺明
影响： 学生的复习时间更充裕
“影响是肯定有的，但我认为高考推迟是合适的，我们在2月初就进行了研判。”对于高考延期一个月，佛山市教育局教研室副主任彭海燕告诉广州日报记者，从当前来说，学生和家长的焦虑感会减少一些。彭海燕说，毕竟线上学习不能完全等同于线下学习，虽然在佛山，无论是教育部门、学校还是老师都在努力倡导和践行线上线下“同质等效”，但对于学生来说，没能和老师面对面的互动交流，复习效果还是会有一定的影响。
在得知高考延期，可以有更多时间复习备考后，有佛山考生直呼：“我要满血复活了。”还有考生直言：“有一种获得重生的感觉。”
与此同时，高考延期也对高三老师们带来了挑战与压力。彭海燕透露：“下阶段将调整教师的焦虑，我们正在通过开展教研活动来减少舒缓教师压力，提振信心，坚定信心。”
对于这宝贵的30天，彭海燕表示：“多出来的这一个月，使得我们的复习时间更为充裕，能够更从容地对高考的必备知识进行更为全面的梳理，搭建知识框架，对关键能力能够更深入把握，从而更好地落实高考评价体系提出的学科素养与核心价值。”
备考：
将对更多学校进行“视导”
“目前来说，全市各校都在紧锣密鼓地开展二轮复习，佛山市教育局也在组织线上教学视导，特别是针对高三进行‘视导’，前期我们已经对9所高中进行了‘视导’，从‘视导’结果来看，各校稳步有序推进复习。”彭海燕说：“下一阶段时间将更为充裕，使得我们可以在现有基础上对更多学校，包括原计划中的如南海艺术高中等艺术特色类学校进行教学‘视导’，指导学校积极开展文化课的备考工作。”
彭海燕表示：“我们近期各科都在安排高三的线上教研工作，会根据高考的时间安排积极研究，指导学校进一步调整进度，慢下来，同时对前面复习中存在的不足进行回顾与梳理，让学生在教师的指导下能够不断织密完善知识的逻辑体系。”
为了切实了解线上教学质量，佛山要求各区各校都在近期开展线上教学质量检测，根据线上教学检测的情况，进一步调整完善复习备考节奏，同时佛山市教研室已经命制了佛山二模试题，计划在学生返校后的第二周完全按照高考模式进行线下检测和分析。
据了解，早在3月初，顺德区的高三学子就开启了“线上开考”模式，而南海区和禅城区以及三水、高明的部分学校也于3月21-22日开展了线上检测。
建议
加强锻炼调节身心 总结高考核心内容
对于多出来的这一个月的复习时间，彭海燕建议同学们加强锻炼，调节身心，在老师的指导下进一步梳理总结前期线上复习的知识，尽量根据知识的逻辑关系，构建适合自身认知的知识框架体系。同时，同学们要根据教师的指引，对一些高考中的核心内容与热点要求，结合2019年的高考试题和2020年佛山一模试题特点，进行对标、总结，把握题目中蕴含的情境与知识、能力、素养之间的关系。
目前，佛山高三考生仍“宅”家学习，家长也面临着家庭教育和高考的双重压力。对此，广东省名班主任、石门中学学生发展指导中心主任吴迪在“家长课堂”微课中表示，焦虑情绪是会传染的，建议高三家长化焦虑为相信，相信孩子，相信学校，做到“管理有方”“沟通有道”“心里有底”。家长可从基础保障、有效监管、以身作则等方面监督孩子，如多关注适合的招生信息，对孩子使用手机进行监管，了解学校进度和教学安排，合理安排孩子在家的作息，以便孩子能尽快适应开学后的紧张生活。
