女性的月经正常情况颜色是暗红色的，但是有一些女性的月经颜色发黑。这很可能是气滞血瘀、气血两侧无力或肾虚引起的，出现这种情况，需要及时采取相应的治疗与调理措施。

　　月经发黑，主要因为这几个原因

　　原因一：气血两虚

　　女性在月经的时候出现经血发黑的情况是因为气血两虚造成的，月经周期不规律，有时提前有时延后，经血量或多或少，并有经期延长的情况，经血颜色偏淡较稀薄。或伴有腹部疼痛、头晕眼花，以及面色苍白、舌质淡红。调理的方法主要是补足气血。

　　原因二：气滞血瘀

　　女性在月经的时候出现经血发黑的情况是因为气滞血瘀造成的，经期没有规律，经血量有时多有时少，并且经血颜色偏紫红色，有血快，经血流通不畅，或是常有小腹疼痛、乳房胀痛、舌质紫黯伴有瘀点、脉弦或涩、苔薄白或薄黄。调理方法注意促进血液循环、理气止痛。

　　原因三：肾虚

　　女性在月经的时候出现经血发黑的情况是因为肾虚造成的，月经周期不规律，经血量少，颜色偏淡或黯红，并且较稀薄，有时会伴有腰膝酸软，脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。主要调理方法是以补肾为主来调理经期。

　　如果因为上述几种原因，女性在月经期间发现经血颜色发黑的情况，要赶紧到医院就诊，同时，在月经期间要注意多休息，不要劳累，多吃一些有营养的食物

　　还有一种情况是，月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明平时可能吃酸性食物多些，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，这是自然现象。

　　月经发黑可以通过饮食调理吗?

　　当出现月经发黑时，我们能靠食物来调节吗?首先应该先判断月经发黑具体出现在经期什么时段。如果经期刚来时，有一点点瘀黑，到月经量比较大则没有瘀黑，一般来说不用特别处理。除非刚开始月经的颜色正常，之后呈现比较黑的颜色，一直淋淋漓漓不干净，这种情况才建议及时处理。

　　如果超过七天月经发黑，这种出血就叫漏下。建议在月经前或者经期后吃一些中药来调节身体。对于这种情况还是要视每个人的体质而定，因为对于月经淋漓不干净的疾病，还是要从很多角度论治，不是说单纯地说月经发黑，或者月经时间很长就需要吃一些食物或药物来调节，及时到医院就诊才是解决之道。