出轨就离婚吗？

没遭遇过出轨的人可能会说：离！我不可能原谅渣男！

但是大多数真正遭遇出轨的人都无法做到这么干脆，

她们思前想后，顾忌这个，顾及那个，最后发现想痛快离婚实在太难了，

所以只能寄希望出轨男回归家庭，以后不再出轨，两个人继续过日子。

但是就算出轨男真的能做到回归家庭不再出轨，就能过好日子吗？

并不能，因为出轨这件事就像一根扎在心上的刺，

不致命，但是却会一直隐隐作痛，这种痛在午夜梦回被噩梦惊醒的时候最为明显，

夫妻离心，各自为营，这样的日子怎么能过好？

所以最后，大多数出轨婚姻的真实状态就是离不了也过不好，

大多数人以为自己结婚，是找个互相扶持到老，

但是一方的不忠和背叛，让婚姻变成了互相折磨到老。

为什么遭遇出轨的婚姻会变成这样的状态，为什么离不了？

其实这是很现实的问题，被出轨遭遇得更多的是精神上的折磨，

但是物质才是基础，大多数人会为了物质忽视精神层面的痛苦。

直白点来说就是因为钱，钱不能解决所有问题，但是没有钱就是会寸步难行。

大多数遭遇出轨的都是全职妈妈，有孩子没工作，

虽然是为了孩子不离婚，但实际上也是因为个人的经济情况无法支撑她养孩子。

之前就有一个被出轨的粉丝和我说，如果离婚她能分个几百万，哪怕是五六十万，

她就能带着女儿换个城市生活，离出轨男和小三远远的，

不需要担心有认识的人说三道四，有钱也不需要担心女儿生活质量会受影响。

这个粉丝她老公出轨了自己家小餐馆的服务员，出轨后虽然也给小三花钱，

但是大部分赚的钱还是会直接给她，疫情期间她俩把积蓄亏得差不多了，

好不容易能开业赚些钱了，没想到老公又出轨了，但是这个时候离婚对她来说不是一个好选择。

因为两个人孩子还小，她也没有娘家可以依靠，离婚了自己很难出去公祖，

所以与其离婚看着前夫和小三在一起，赚钱养小三，而自己却要带着孩子靠着前夫给的抚养费生存，

还不如不离婚每个月老公赚的钱都是自己的，自己拿得理直气壮。

至于小三，想办法分离，总比自己走了给小三让地方要好。

最后她的确成功地分离了小三，她老公也回归了家庭，两个人生活在变好，

但是她心里总是会不舒服，明明自己做的就是对自己来说最好的选择，为什么还是会觉得不舒服呢？

可能因为自己有遭遇出轨的经历，所以对这种话题也十分关注，

所以在头条上看到了蓝方的文章就关注了我，每天都会浏览我写的内容，

她说看着每个案例里，每个人的经历她都能感同身受，

后来她看到蓝方在文章里写的那篇关于"不忠后应激障碍"的文章。

对照着自己的情况，觉得自己可能也有"不忠后应激障碍"，

所以找到蓝方，希望我能给她一些心里层面的指导，帮助克服"不忠后应激障碍"。

其实遭遇出轨的人，都会出现不同程度的"不忠后应激障碍"，

怎样知道自己是否得了"不忠后应激障碍"，可以看看自己有没有这几种症状。

第一种症状是重复体验遭受过的创伤：

总是不经意想到对方出轨细节，梦到对方出轨等等都属于"不忠后应激障碍"的症状。

第二种症状是逃避和情感麻木：

如果你渐渐对曾经自己感兴趣的事情失去兴趣，

曾经让你身心愉悦的活动现在只会让你感到厌烦，

甚至会无端地想要疏远朋友和家人，

那么你很可能患有"不忠后应激障碍"。

最后一种症状是过度警觉与出现失眠：

很多遭遇出轨的人，会出现睡眠障碍，失眠多梦，噩梦缠身等症状，

出轨晚上的睡眠出现问题，清醒的时候，他们的思维也会出现问题，

在工作生活中，他们很难集中注意力，影响到工作上的表现以及家庭生活。

就是因为大多数遭遇出轨的人都会得上"不忠后应激障碍"，

所以哪怕出轨男回归家庭，妻子原谅，但是依旧过不好的原因。

至于怎样才能治疗"不忠后应激障碍"

心病还需心药医，心理的问题，你需要借助心理学来解决。

虽然蓝方可以在文章里面给你们很多专业的方法论，

比如针对第一种症状，心理学治疗常用的方法是直面记忆与认知重组，

也就是让患者仔细全面地回想遭遇出轨的那段痛苦的记忆，

通过重建认知来让那些由创伤引起的不理性思想、感情和行为逐渐变让得理智并适应现状。

治疗的过程可能会比较痛苦，而且也不会花费你一定的时间精力和金钱，

但是长痛不如短痛，短痛不如不痛，

既然被出轨却离不了已经让你生病了，那么就不要让自己一直病下去而过不好，

我知道被出轨后最受伤的就是你，但是被出轨被伤害已经过去了，

你需要学会向前看，让自己未来的日子能够过好才是最重要的。

如果你有情感问题，不知道如何是好，可以私信蓝方聊聊你的情况，

因为每天蓝方接收的私信内容比较多，所以大家私信不需要客套直接说情况，

我希望你带着问题来，蓝方直接给你解决问题。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。