菠菜不放蒜辣椒怎么炒(菠菜不煎不炒焯个水拌一拌)
菠菜不放蒜辣椒怎么炒(菠菜不煎不炒焯个水拌一拌)
2024-11-05 01:44:54  作者:直白女人  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ada151214.html
菠菜不煎不炒,焯个水拌一拌,清新爽口解油腻,下酒下饭都不错

菠菜是一种很常见的青菜,常年价格不贵,几块钱一斤,一直都是我们家常备的,不仅仅是因为鲜美好吃,更因为它的食用价值和营养价值,富含人体所需的维生素和铁,常吃还具有清肠刮油的功效呢。


菠菜的吃法有很多,有的人喜欢炒着吃,有的喜欢炖汤喝,还有的会拿来摊鸡蛋饼,可不管哪一种做法,吃的次数多了也就腻味了,所以今天和大家分享菠菜的一种新吃法,不煎不炒,焯个水拌一拌,清新爽口解油腻,下酒下饭都合适。


这个菜就是菠菜拌粉丝,菠菜鲜嫩清香,粉丝爽滑可口,做法也简单,几分钟就搞定上桌,感兴趣的朋友可以跟着学一下,等到年夜饭上给家人露一手,上桌绝对比大鱼大肉先光盘。

菠菜拌粉丝的做法:


步骤一:准备好菠菜,去掉根部和黄叶烂叶,放到清水里冲洗干净。

步骤二:粉丝放在大碗里,倒入足够的热水把它泡软,最后捞出泡冷水。

步骤三:大蒜剥皮洗干净切成蒜末,小米椒洗干净切成小段,粉丝变冷以后控水备用。


步骤四:锅内添冷水烧开,滴入几滴食用油,倒入菠菜焯水,十几秒后看到菠菜变色。

步骤五:然后捞出菠菜泡冷水,等到菠菜变凉以后,捞出菠菜挤掉水分备用。

步骤六:把菠菜、粉丝、蒜末、小米椒放在大碗里,倒入适量的生抽、醋、芥末、香油、食盐,全部搅拌均匀就可以吃了。


烹饪小技巧:

1、菠菜焯水的时候要加入几滴食用油,这样菠菜才不会变黑色,保持翠绿。

2、粉丝用热水泡软,一定要记得泡冷水,如果不做这一步,粉丝就会坨成一个了。

3、做这个凉拌菜的时候,一定要记得加点芥末油,会让这道菜变得更好吃。

  • 三国诸葛亮是现在哪里的(诸葛亮孙子诸葛京从南阳迁移到河东)
  • 2024-11-05诸葛亮孙子诸葛京从南阳迁移到河东一提到诸葛亮躬耕地,“襄阳说”经常说诸葛亮后人到“古隆中”祭拜诸葛亮,我们请“襄阳说”先证明他们是诸葛亮后人再说,诸葛亮后人知道躬耕地在哪里《三国志·诸葛瞻传》:(瞻)次子京及攀子显等,咸熙元年(26。
  • 长江七号里的徐娇现在的样子(对话徐娇长江七号的)
  • 2024-11-05对话徐娇长江七号的电影《长江七号》热映的时候,全世界的小孩子都想和“七仔”做朋友而徐娇,也因为这部电影,走进了大家的视线,那时候网络还没有很发达,过了很久,大家才知道,那个叫周小狄的男孩,居然是一个漂亮的小姑娘因为周星。
  • 感觉家里像个动物园(家里就像动物园)
  • 2024-11-05家里就像动物园  几十年前养宠物的人并不多,如果谁满大街追着自己的狗子喊“儿子,慢点儿跑”,还会招来路人诧异的眼光如今,越来越多的人喜欢养宠,并把情感寄托在了它们身上有的年轻人打趣说:“幸福的人生不需要解释,猫狗双。
  • 急性肠胃炎怎么治疗会有效(急性肠胃炎该怎么治疗)
  • 2024-11-05急性肠胃炎该怎么治疗急性胃肠炎是一种常见的肠胃病患上这种疾病的患者会出现腹痛、腹泻、呕吐患上急性胃肠炎容易给患者朋友造成非常大的影响为了自己的健康,所以患者朋友一定要做好预防急性胃肠炎的措施,防范于未然随着人们的生活压力。
  • 济南一座马背上的城市(济南是一座依偎在黄河怀抱中的)
  • 2024-11-05济南是一座依偎在黄河怀抱中的从平阴县东阿镇,到济阳区仁风镇,黄河济南段流经9个区县,长约183公里这条母亲河,孕育了济南丰富而独特的自然和人文景观泺口码头金代即已形成,曾是黄河第一水陆码头和物资集散地,镇外每日百帆竞扬;“身世”。
  • 开车自驾杭州西湖旅游全攻略(这才是西湖的正确打开方式)
  • 2024-11-05这才是西湖的正确打开方式老司机的各位老司机们,大家好偷懒好久没有写游记了,这次返场回来写的第一发,就是小娴带我浪的杭州小游记因为我是浙江人,再者我在杭州读的大学所以这次小娴姐找到我来带她浪杭州,算是找对人了满满的杭城回忆啊!。
  • 假面骑士哪个骑士形态最多(英寿大概率是古代人)
  • 2024-11-05英寿大概率是古代人《假面骑士极狐》第23集更新啦,看完这集之后,我觉得大家对吉恩与贝罗巴所说的,这个3.5次元世界的理解好像有点问题现代这个世界不是虚拟伪造的假世界,而是DGP制作方这群遥远的未来人,用创世女神技术,在。
  • 油箱加完油后仪表盘没有反应(加完油仪表盘没动)
  • 2024-11-05加完油仪表盘没动相信有开车的朋友可能遇到,在加油站刚加过油油表却一点没动的情况估计第1时间想到的就是加油站肯定有猫腻,没有给自己加油其实,这或许是自己的油箱或油表出现了问题中国石化表示,当加完油油表不动或者显示的油量。
  • 玛丽珍鞋什么颜色百搭(玛丽珍鞋买哪个颜色百搭)
  • 2024-11-05玛丽珍鞋买哪个颜色百搭黑色和白色比较百搭黑色玛丽珍鞋+粉色木耳边毛衣+黑色百褶裙黑色玛丽珍鞋是最百搭的,搭配裙子、裤子都很好看,搭配一件粉色木耳边毛衣,下身搭配一条黑色百褶裙,甜美又乖巧黑色玛丽珍鞋+黑色夹克衫+九分牛仔裤。
  • 梦见城市变成废墟是什么意思(梦见城市变成废墟意思介绍)
  • 2024-11-05梦见城市变成废墟意思介绍梦见城市的废墟,预示着你近期的人际运渐渐上升,可以采取大胆与积极的交往态度,这样做的话,周围的人也会对你坦诚相待恋爱中的人梦见城市的废墟,说明化解误会、重归于好,婚姻可成出行的人梦见城市的废墟,顺利外。
  • 2022年新款卡罗拉1.5l先锋(人工智能批量写汽车短评-卡罗拉)
  • 2024-11-05人工智能批量写汽车短评-卡罗拉#AI车评##海量生成、个性水评#缺点1、我最不满意的一点是它的隔音效果不太好,在高速上的时候风噪和胎噪有点明显2、不满意的是内饰,内饰隔音效果不行,还有舒适度做的不好3、其实也没什么不满意的,毕竟价。